كيف أرجع ثقتي بنفسي وكيف أتعامل مع الأشخاص المحبطين؟

ساعدي الآخرين من حولك ,وحاولي إحداث فارق إيجابي في حياة الناس الآخرين (حتى لو كان مجرد معاملة بلطف للاشخاص الذين حولك عليكي أن تعرفي أن هذه قوة ايجابية في العالم – و ستزيد الثقة بنفسك .

تجنبي الكمالية بشخصيتك لان الكمال يعيق حياتك من ويمنعك من تحقيق أهدافك.

عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والخجل , وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية

من افضل الطرق للتعامل مع الاخرين وان كانوا يقللوا من شانى التاكيد العسكى على حديثهم اى انهم عندما يتحدثوا على انفك وحجمه تخبريهم ان اجمل شئ بك هى انفك واكثر شئ تحبينه فى وجهكك وبذلك لا تعطى لهم الفرصه ان يعيدوا الحوار او يذكروه مرة اخرى بل كونى واثقه وقويه لمواجهتهم

من كان به عيب اراد ان يلصقه بشخص اخر ومن المؤكد ان ابنه عمك لا يعجب بها اى شخص لذا اراجت ان تنقل لكى نفس الشعور بتعجبها لنظرة الشخص الى وجههك وهذا يحدث كثيرا بين مجتمعات الفتيات من اجل الغيرة والحقد فلا تبالى ولا تحزنى حالك

عندما يذكروا لكى هذا الكلام اخبريهم انه يكفيكى جكال جسدك الممشوق وملامحك الجميله واخلاقكك الحميده وانه يكفوكى وان الله لا يعطى كل الجمال ولكن اعطى لكى نسبه كبيرة من يحاول يحطمك كونى قويه بوجهه ولا تظهرى له ضعف لانه لن يرحم ضعفك

انتى لا تفتقدى الثقه بنفسك حتى تعيديها اليكى انتى تعلمين حق العلم بمميزاتك واما اهلك التجاهل لما يقولون هو الحل الامثل وكان اهلى يفعلون بى ذلك وخاصه التعليق على انفى ولكنى كنت لا اهتم واخبرهم انها مثل انفهم لانهم اهلى وكنت اضحك ولم تهتز ثقتى بنفسى

انتى فتاه تصف حالها بكل ثقه وترى انها جميله ما شانك بما يقولون فلا تعيرى لهم اى اهتمام وافتخرى بجسدك المتناسق وملامحك الجذابه ومن الممكن ان تكون ابنه عمك تغار منكى لذا هذا هو رده فعلها لا تجعليهم يحطمون ثقتك بحالك  وبالفعل يكفيكى فخرا اخلاقكك الحميده

انت تعرفين ما سوف يزيد ثقتك في نفسك وهو تطوير ذاتك ولكنك خائفة من البداية وخائفة من الفشل، ودعيني اقول لك ان اكبر عدو للانسان في الحياة هو الخوف، ولهذا فتغلبي عليه و ستتحول حياتك بشكل كامل

إذا كنتِ من النوع الذي يخجل أمام الناس فالحل أن تعززي علاقاتك بالناس من حولك وأن تكثفي من تواصلك معهم، وليس اعتزال الناس بسبب الخجل، وعليكِ محاولة المشاركة في الحديث وعدم الاكتفاء بالاستماع فقط.

يكون أولاً وأخيراً من خلال إيمانك بقدراتك، لا ريب بأنك تملك من المواهب والقدرات ما تندهش له العقول، ولكنها لا تظهر إلى السطح وإلى واقعك؛ لأنّك تتغاضى عنها ولا تسمح لها بالظهور، آمنت بأنك شخص اعتيادي وذو قدرات محدودة، صدقت ما قاله لك البعض عن محدودية قدراتك، فلم تبحث عن ميّزاتك، ولم تبذل مجهوداً لتطويرها، أزح الستار عن جوهرك، ولا تخش من الفشل، فمجرد بدئك بالسعي لتنفيذ فكرة معينة أو عزمك على تحقيق نيّة ما هو بحدّ ذاته نجاح، إن نجحت فكرتك تكون قد أكملت النجاح، وإن لم تنجح فلا بأس، هدّئ من روعك، خذ الفكرة وادرس الطرق التي اخترتها لتنفيذ الفكرة، وَأْتِ بغيرها، ولا تيأس من تجريب المزيد من الطرق، فلعل الوسيلة التي تقف عندها يائساً هي نفسها الوسيلة التي ستأخذ بيدك للوصول إلى مرادك

اجعل دائرتك مليئة بأشخاص إيجابيين يجب أن تعرف أن الأشخاص الذين تحيط نفسك بهم، يكون لهم دور كبير في الطريقة التي ترى بها نفسك وترى بها الآخرين، فالدعم هو الشئ الذي يحتاجه الجميع، ويمكن الحصول على ذلك من خلال الأصدقاء والأسرة، وحتى مجتمع الإنترنت، ببساطة أن ستعرف من يجب أن تحيط نفسك بهم عندما تجدهم.