حالتي غريبة ولا أجد تفسيراً لها

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم،انا اذا كنت سعيد واضحك شوي اسكت واحزن ودايما اشعر بالاشتياق بدون سبب يعني بدون وجود شي اشتاق له واشعر بالحزن بدون سبب وارغب في البكاء وحراره في صدري وحزن شديد في اي وقت بابكي حتى لو كنت قدام الناس ابغى اروح واجلس وحدي وابكي واشعر بالوحده حتّى لو كنت محاط بشعب كامل لست سعيد ابدا اكره نفسي واعاني من جلد الذات اضحك بدون سبب واضحك ضحك هستيري وابكي في نفس الوقت واضحك مع الشي الجامد واحب اجلس وحدي واكره الغرباء والاختلاط واضيق واعصب اذا كنت مع الناس لا يمر يوم الا وبكيت فيه بحرقه واحيانا بدووون سبب بس اشعر بالحزن واشعر بالذنب وتانيب الضمير يقتلني مع انها اشياء ما ينلام عليها اعصب لاتفه الاسباب واكره الانوار واحب اجلس في الظلمه مع نور بسيط اكره اصوات الاطفال واضيق اذا شفت ناس تتكلم ومبسوطه يا جماعه انقهر لا اشعر بالانتماء اكره الناس انسى كثييير النسيان ما اقدر اركز اتعب لابسط الاشياء يعني لما اقوم بعمل اتعب وارجع اجلس وارتاح كانه صار لي ٥ ساعات اشتغل ارهاااق وتعب وابغى انام كثير التفكير قلق طوال الوقت. اي والله اني متعب لو سمحتم انصحوني ابغى اكون سعيييييييد

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم ،، هذه كلها اعراض اضطراب الاكتئاب والافضل ان تتعالجي لانه مرض يشفى وستجدي نفسك بعد فترة افضل كثيرا وستتحسني تماما حتى الشفاء كلما اسرعت بمراجعة الطبيب النفسي واخذت علاجا كلما كان افضل وضرورة الاستمرار على العلاج وتحت اشراف الطبيب
  • علم
    علم
    من مجهول

    ياخي حدثت معي هذه الحاله واستعنت بالله وغيرت طريقتي بالحياه ودخلت بالمجتمع بكل قوة واستطعت التحكم بمزاجي امشي كثيرا وارجع الى ربك بالصلاة وحافظ على نفسك وسترى شيئا عجيب وتحول يسري في جسدك وروحانيه ان تتخيلها

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    انا انصحك بالتعلم عن الله وعن سبب وجودك في هذه الحياة وتعلم دينك ، صدقيني الدعاء سلاح المؤمن لا تترك القرآن ابدا مهما ارتكبت من ذنوب لازم يكون عندك ورد يومي ولو صفحة ، اذكار الصباح والمساء لا تتركها جربي تقرب من الله وستر انه لن يخيبك

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اخي اولا ابتعد عن الناس السلبية في حياتك و لا تحتك فيهم و اذا على اهلك اصح الصباح و ابد خلص شغلك اليومي و ارتاح و بعدها استغل باقي وقتك برياضه او اطلع الحديقة و اقر لك كتاب  حاول قد ما تقدري انك تشغل نفسك عن التفكير  

  • علم
    علم
    من مجهول

    صدقني يا ابني ان أخطر عدو علينا هو وقت الفراغ، بيدمر النفسية وبيخلق تهيؤات ولازم تعرف انك لا تخلي عندك وقت فراغ ولازم تصبر على نفسك لانه الامور النفسية لا تذهب بسرعة لكن المطلوب منك تقحم نفسك في مجالات وانشطة مجتمعية وتلعب رياضة ولا تجلس وحدك كثيرا

  • علم
    علم
    من مجهول

    اخي الصغير عليك ان تعلم  ان الحل يكمن بيدك انت و بطريقة تفكيرك و نظرتك للامور و تعيش حياتك و توكل امرك لله تعالى و تفكر في إيجابية و تجد أمورك أسهل ويلزمك تشد على نفسك، تخوض تجارب قاسية عشان تتعلم وتكتسب قوة الشخصية موفق في حياتك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انا كنت اعاني مثلك تماما مما تعانيه ولكن الحمدالله استطعت على ان اتخلص من هذا التلقب الذي كاد ان يدمر حياتي ،ما عليك الا ان تعزم انك تريد التخلص منتلقب وان تتحكم اكثر بمشاعرك وتحاول قدر الامكان ان تقضي وقتك بشيء مفيد يعود عليك بالفائدة وان شالله ربنا بيسر امورك وبتتخلث من هذه الحالة الغريبة الي بتمر فيها يا اخوي

  • علم
    علم
    من مجهول

    السلام عليكم ورحمة الله اخي العزيز  ما عليك الا ان تراجع الطبيب النفسي ليساعدك على ان تتخلص من هذا الحاله التي تمر بها ، لانه هو الاقدر ولافضل في مساعدتك ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    عندك شحنات سلبية كثير في داخلك محتاجة لتفريع ، اطلع رحلات وتأمل والعب رياضة  ، لازم تفرغ طاقتك السلبية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟