عندما اغضب اضرب نفسي .. ساعدوني !

انا اضرب نفسي بشدهه واتعب بس مافي دموع ما افرق بين حزن او فرح ما احس بشي تجاه حياه بشي لا جلست ساعه وحسيت انه بخير بس حزنت احس بضرب ايشي حولي

انا اتفهمك فكونك تعاملين معاملة سيئة من والدك الذي هو اقرب الناس يجعلك تحسين بان ليس لك قيمة و لكن لا تسمحي لوالدك يقلل منك امام نفسك اتقي الله و توجهي له بالدعاء توضئي و صلي ركعتين و ادعي الى الله يفرج عنك

انا كمان عمري 15 احياناً اذا عصبت من اهلي ابدا اضرب راسي بالجدار او بأي مكان انا ضعيفه شخصيه و ما اقدر ارد على اهلي حتى لا مااعرف اقولها

ان موضوع ضربك لنفسك يجب عليكي ان تسيطري عليه وعليك ان تكوني اكثر حذر لانه من الممكن انه يسبب لك المشاكل اما من ناحيه علاقتك بالجميع تصرفي بطريقة لبقة صادرة من فتاة جميلة وواعية اكيد ان شالله بتغير الحال ، وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

طيب يا بنتي ليه بتتصرفي بمثل هذا التصرفات  حاولي ان تغيري من تصرفات للافضل حتى يقتنع الي مثل ابوك بان حالك اصبح افضل وان الكل بحبك وانك اصبحت فتاة محبوبه ومرغوبة 

يا اختي الغالية للاسف انت الان بتمري بحاله نفسية ومن الافضل لك ولنفسيتك هو ان تذهبي الى الطبيب النفسي لكي يساعدك على ان تحلي المشكلة الي تمرين بها وفقك الله لما يحبه ويرضاه 

الضرب والغضب ناتجة عن العصبية والعصبية تأتي من ما حدث معك ولكن لماذا لا تستفيدي من هذه القسوة وتكوني اكثر حذرة منها وتتعاملي بحب ونجاح وتتحدي الواقع .

اجعلي ما حدث في طفلوتك ان يحول حياتك لايجابية، لا تزعلي من ما حدث فكري في المستقبل لا تؤدني نفسك عند الغضب لان الضرر يعود اليكي .

اياكي والتصرفات هذه التي قد تهدم حياتك وتهدم مستقبلك، لم تخبرينا كم عمرك هو الان ، ولكن دعينا ان نقول عمرك 18 عام اي يعني حياتك على وشك الانهيار من هذا التصرف، فكري بالمنطق وفكري بحياتك يا اختي لا تجعلي الماضي يسيطر على مستقبلك .

ان والدك لا تناقشيه لانه لن يفهمك وسيصر على ما يقول وليس ضعفا منكى وانما طاعه له لانه عليكى حق الطاعه حتى وان رفضتى ولكن اجعلى هذا يخلق بداخلك شخصيه قويه ومتحديه اى ظروف وتعرف كيف تعبر عن حالها ولا تجعليه يخلق منك شخصيه ضعيفه  وخائفه

حبيبتى بالطبع بعد معامله والدك لكى هذه نتيجتها خوفك من لعالم ولكن لا تضعى هذا فى عقلك حاولى ان تتقربى لاقاربك وان تعبرى عن حالك وعن شخصيتك وعليكى ان تعرفى مميزاتك وعيوبك وتفتخرى بمميزاتك وتعملى على ظهورها امام الاخرين ان الحياه امامك تعلمى من السابق وانظرى بامل الى المستقبل

لا تبالى منه ان كذبك او لا وانما انتى واثقه من نفسك انكى صادقه وهذا يكفيكى اقول ما اراه صدقا ومن يصدق يصدق ومن لا يصدق هو بارادته عليكى الحفاظ بثقتك بنفسك وضعى بيدك كرة اسفنجيه تضغطى عليها كلما غضبتى حتى تخرجى م داخلك الغضب افضل من ضرب حالك

انتى تعبرى عن الغضب الذى بداخلك عن طريق ضرب حالك وانتى تريدى ان تنفجرى فى وجهه والدك ولا تستطيعى انتى الان كبرتى وتعرفين كيف تعبرى عن حالك وعليكى ان تعلمى انه ليس بكى اى عيب وانما العيب بوالدك لذى لا يعرف كيف يتعامل مع ابنته وكيف تجعلها تثق فى نفسها