صورة علم Jordan
من مجهول
منذ شهر 12 إجابات
0 0 0 0

مشكلتي هي خوفي من كل شيء

السلام عليكم يا كرام، مشكلتي بسيطة (من غير م حد يضحك علي😂)، تكمن مشكلتي بأن "نجمي خفيف" كما تقال بالعامية. أشعر بالفزع الشديد من اي صوت او حركة غير متوقعة. مثلا اضع السماعات في اذني بهدف سماع شيء معين، اذا تفاجأت ان الصوت اعلى مما توقعت ينتفض جسدي بفزع 🤦🏻‍♀️. اذا دخلت اختي الغرفة دون ان اسمع وقع خطواتها اصرخ كأنها عفريت من الجن 🙊. هذه العادة اصبحت مزعجة لمن حولي كثيرا لأنني افزع من لا شيء! مع العلم انها لم تظهر الا حديثاً.. وتزداد بمرور الوقت. استطيع ان اقول انني وبلا مبالغة اجفل بمعدل مرة في الساعتين كأقل تقدير! لم أصب بصدمة معينة منذ وقت طويل. ولا يستمر الفزع لدي اكثر من ثوانٍ ثم لا ألبث ان ادخل في نوبة ضحك لافرغ شحنات الخوف😂🤦🏻‍♀️ هل وضعي طبيعي؟ امي تلح باستمرار ان ازور طبيبا نفسيا لكنني لا اشعر ان لذلك اي داعٍ. فما رأيكم دام فضلكم؟ شكرا حلوها😍