أهمل أولوياتي وأجري خلف أفكاري الموسوسة
السلام عليكم ، أنا شاب عمري 22 عاماً ، طالب جامعي ، أعاني من سنوات من وساوس في صحة الأفكار والمعتقدات ، ورغبة في تحليل الأفكار والظواهر من الناحية النفسية والشرعية وغيرها ، مما دفعني لكثرة البحث والقراءة والتحليل والتفكير إلى حد الهوس،أنتقل من مسألة إلى أخرى سواء في الفلسفة والشريعة وغيرها ، مما يسبب لي التوتر والقلق ، وبالتالي فوضى وتشتت في التفكير ،وتسويف أعمالي واهمال أولوياتي ، فيذهب معظم وقتي في ذلك ، وأعلم أن علاج الوسواس يكون بطرق مختلفة مجتمعة من الوسائل الشرعية من ذكر الله وتلاوة القرآن والصلاة ، ونفسية ؛ كتجاهل واحتقار الوساوس ، وداوية كـ فلوكستين وغيرها ، لا شك في فعالية تلك العلاجات ، لكن متى ما حاولت تجاهل الوساوس والأفكار ، أزداد قلقاً وتوتراً وضيقاً ، واتهم نفسي بالتهرب من مراجعة نفسي وأفكاري ، وأرى أن الوساوس عندي مختلطة بشبهات ربما ،فالمشكلة لها تأثير سلبي كبير في حياتي، فأرجوا تشخيص حالتي واعطاي العلاج العملي الفعّال وشكراً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك،،، من قال انه وسواس ،، اعتقد انه لديك فضول فكري وملل يجعلك تنتقل من مسالة الي اخرى ولديك بعض الشكوك في المعتقدات وهذا امر طبيعي وتحاول الاستقرار بالبحث والتفكير عملية الايمان تكون صعودا ونزولا ولا تثبت وهو من المسموح احيانا ليتثبت ايمانك وليس حرام او غير مقبول ولكن يجب اجراء توازن في حياتك بين الجوانب الثلاث في الحياة الذهنية والعاطفية والجسدية ولذلك تابع افلام او تبادل مشاعر مع العائلة او الاصدقاء وقم ببعض التمارين الرياضية او استمر على نشاط معين
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-09-2019
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 10-09-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين