أشعر بالغربة وأنا بين أهلي وناسي

قضايا نفسية
animate

كل الناس الي كانت معي انا من نفسي تركتهم بعدت الكل عني صرت اكره اطلع ع اهلي طول وقتي بغرفتي صرت احب الوحده وارتاح فيها اكثر وكثير احس اني انسانه بدون احساس جرحت وانجرحت عندي ذكريات سيئه مقدرت اتخاطها ابدا اعاتب نفسي ع كل سبب تافهه احس هذي مو حياتي الي استحقها ولا هذا مكاني احس بالغربه وانا في وطني هل انا طبيعية ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام انت اخترت ان تتابعي كل الاخطاء والاساءات التي فعلتها وفعلوا لك وهذا اختيار سئ المفروض ان تسامحي نفسك وتسامحي الاخرين وتتقبلي ان الكل ليس ملاكا وكلنا نخطأ وان الناس تتفير وتندم وعليك العفو اي استمرار الحياة وليس بالضرورة النسيان فقد تاتي ظروف ومواقف تزيل الالم السابق وممكن ان تفهميهم مالذي يؤذيك ويتعبك حتى لا يكرر وان تطلبي منهم المثل بما انت فعلتيه ليسامحوك .. فالمسامحة افضل علاج
  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول

    انا الوسط بين اخواني حلم حياتي اترك اهلياهلي ما احس معاهم شي ارتاح وحدي اريد اي طريقه تبعدني عنهم لان وجودي وعدم وجودي نفس الشي عدهم

  • animate

  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول

    أصلي من تونس و أعيش في أمريكا. كلما أزور بلدي، صرت أشعر بالغربة بين أهلي و ناسي. هل هذا طبيعي؟ 

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي ان تحلي الامر بينك وبين اهلك او ان تجدي عملا وتستقلي بحياتك لكن لا يمكن ان تبتعدي وانتي تعيشي معهم في نفس المنزل ان هذا امر مستحيل فكوني اكثر حكمه يا ابنتي ولا تفعلي هذا بنفسك ابدا ان الامر ليس بهذه الصعوبه

  • علم
    علم
    من مجهول

    حاولي ان تجدي الحل لمشكلتك بالحوار والتواصل لان الوحده وفقد الت اصل ليست شيئ جيد على الاطلاق لانكي ستبتعدي عن الواقع ليمر عمرك بدون اي معنى على الاطلاق فعليكي ان تفكري بشكل اكثر حكمه من هذا 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان لكل شخص مشاكل مع اهله فيجب ان تكوني اكثر وضوح في نوع المشاكل فقد تكوني انتي من تعطي للامر اكبر من حقه وانه لا يستحق كل هذا ابدا يا ابنتي فعليكي ان تفكري بشكل اكثر حكه من هذا يا اختي الغاليه فالامر بسيط للغايه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان كنتي غير راضيه عن حياتك فيجب ان تغيريها فعليكي ان تعرفي هذا جيدا فلا يجب ان تعزلي نفسك وتعيشي في الخيال والاوهام كوني واقعيه والمسي ارض الواقع ان كنتي غير راضيه عن حياتك فقومي بتغيرها على الفور

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    اسالي نفسك ليه يا حبيبتي بتسيبي الناس اللي بنحبها و تقعدي لوحدك !! اجبري نفسك علي الاختلاط بمن حولك عزلتك تجيب لكي المرض اضحكي و افرحي و انبسطي ما فيش حاجة مستاهلة زعل و نكد الله يسعدك يا جميلة ،⁦❤️⁩
  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تكبر الامر ولا تقبلي انك تشعر بالغربه في وطنك وبين اهله كل مافي الامر انه يسيطر عليك بعض الاحداث ليك شرين انها كبيره وهذا طبيعيه لانك لا تتكلم مع احد حول هذه الاحداث احيانا كثيرا الانسان بين وبين حاله يكبر الامور وتكون بالنسبه له اكبر شيء في العالم ولكن عندما يتكلم ويخرج هاو يستمع لاراء الاخرين يجد انها صغيره وانها ليست بنفس الحجم الذي كانت صوره ان شاء الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    من منا لم يتعرض الى مواقف تجرحه ومواقف تضايقه الذكريات المؤلمه ولكن لابد ان لا  نجعلها هي من تسير حياتنا والتحكم بها الانسان ويجب من يتحكم في حياته وان يكون اكثر القوه ويتخطى اي شيء مر به  حاولي انك تخرجي من  انعزالك ووحدتك  انت تتكلمي وتضحكين واتركي ما حدث فقد مر وانتهى

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا ابدا انت بتتكلمي مع اهلك حاولي انت تبحثى  عن احد الشخصيات التي ترتاحين في الكلام معها وان تخرجي ما بداخلك و انت تقربي لها و تتكلمي و تعبر عن شعورك وما يدور حول حتى التخلص من هذا الشعور بالوحده والغربه

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما مضي لا نستطيع ان يعيده مره اخرى ماذا يجب علينا ان نتخلص منها باسرع وقت ولا نعيش سجناء بهم ما حدث ذلك منذ سنوات ماضيه حاولي ان تنسى وانت خروجي من دائره وتنظر الى المستقبل بنظره بها امل وتفاؤل

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح انك تجلدين  ذاتك اكثر من اللازم وتفكرين بنفسك بطريقه سلبيه وهذا هو السبب الذي يجعلك في البعد  عن اهلك وتحبى   ان تجلسي بعيدا عنهم لابد ان تنظر الى نفسك انك انسانه  طبيعيه  لكى مميزات وعيوب وكذلك اهلك اترك هذه النظره انك الوحيده او انك غريبه اوي انك تشعر بالغربه وانت لوطنك وحاولي ان تدخلي مع اهلك تكلمي معهم

  • علم
    علم
    من مجهول

    أختي من منا ليس عنده مشاكل فحاولى أن تنظري إلى الحياة نظرة أمل لماذا هذا اليأس حاولي التقرب من الله وابعدي نفسك عن التفكير بماضي لاجدوى منه

  • علم
    علم
    من مجهول

    لا تدعى الوساوس والشكوك تحطم حياتك اقبلى على الحياة وفكرى بمستقبلك اختلطى بالناس واقيمى العلاقات مع فتيات فى مثل سنك اهم شىء انك تكسرين الحاجز النفسى اللى موجود فى راسك فقط

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواضح انكى تعرضتى الى موقف صادم من اشخاص قريبين الى حياتك لذا تكرهين الناس والتقرب اليهم ولكن عليكى ان تعلمى ان البشر انواع وليس كلهم شئ واحد وحاولى ان تقتربى من الاشخاص الموثوق بهم مثل اهلك او اولادك ولكن لا تعيشى بمفردك

  • علم
    علم
    من مجهول

    الإنسان لا يستطيع أن يرضي جميع الناس مهما بذل ولكن ليسعهم منا بسط الوجه وحسن الخلق.

    ارضاء الناس غاية لا تدرك لهيك لا تبالغي في حزنك ولا بزعلك ع حد.. اخرجي وانبسطي وعيشي حياتك. الحياة واحدة فلنعيشها بحب وسعادة 

     

     

  • علم
    علم
    من مجهول

     المواجهة في توضيح الابتعاد بين الاسرة وبالذات مع الاب من افضل الحلول لاحساسك بالغربة 

    و مناقشة ذلك بكل هدوء لانه من الضروري ان تفصحي عن ما بداخلك لمن حولك والا ستكون النهاية مؤلمة 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟