أشعر بالغربة وأنا بين أهلي وناسي
كل الناس الي كانت معي انا من نفسي تركتهم بعدت الكل عني صرت اكره اطلع ع اهلي طول وقتي بغرفتي صرت احب الوحده وارتاح فيها اكثر وكثير احس اني انسانه بدون احساس جرحت وانجرحت عندي ذكريات سيئه مقدرت اتخاطها ابدا اعاتب نفسي ع كل سبب تافهه احس هذي مو حياتي الي استحقها ولا هذا مكاني احس بالغربه وانا في وطني هل انا طبيعية ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام انت اخترت ان تتابعي كل الاخطاء والاساءات التي فعلتها وفعلوا لك وهذا اختيار سئ المفروض ان تسامحي نفسك وتسامحي الاخرين وتتقبلي ان الكل ليس ملاكا وكلنا نخطأ وان الناس تتفير وتندم وعليك العفو اي استمرار الحياة وليس بالضرورة النسيان فقد تاتي ظروف ومواقف تزيل الالم السابق وممكن ان تفهميهم مالذي يؤذيك ويتعبك حتى لا يكرر وان تطلبي منهم المثل بما انت فعلتيه ليسامحوك .. فالمسامحة افضل علاج
لا تكبر الامر ولا تقبلي انك تشعر بالغربه في وطنك وبين اهله كل مافي الامر انه يسيطر عليك بعض الاحداث ليك شرين انها كبيره وهذا طبيعيه لانك لا تتكلم مع احد حول هذه الاحداث احيانا كثيرا الانسان بين وبين حاله يكبر الامور وتكون بالنسبه له اكبر شيء في العالم ولكن عندما يتكلم ويخرج هاو يستمع لاراء الاخرين يجد انها صغيره وانها ليست بنفس الحجم الذي كانت صوره ان شاء الله
من منا لم يتعرض الى مواقف تجرحه ومواقف تضايقه الذكريات المؤلمه ولكن لابد ان لا نجعلها هي من تسير حياتنا والتحكم بها الانسان ويجب من يتحكم في حياته وان يكون اكثر القوه ويتخطى اي شيء مر به حاولي انك تخرجي من انعزالك ووحدتك انت تتكلمي وتضحكين واتركي ما حدث فقد مر وانتهى
من الواضح انك تجلدين ذاتك اكثر من اللازم وتفكرين بنفسك بطريقه سلبيه وهذا هو السبب الذي يجعلك في البعد عن اهلك وتحبى ان تجلسي بعيدا عنهم لابد ان تنظر الى نفسك انك انسانه طبيعيه لكى مميزات وعيوب وكذلك اهلك اترك هذه النظره انك الوحيده او انك غريبه اوي انك تشعر بالغربه وانت لوطنك وحاولي ان تدخلي مع اهلك تكلمي معهم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين