ابني يمشي وهو نائم وأقفل عليه الغرفة ليلاً

يجب أن يُهيأ الجو الهادئ جدّاً للطفل، ساعتان أو ثلاثة قبل النوم، أي لا يكون هنالك نشاط ذهني شديد كمشاهدة التلفزيون خاصة الأفلام المرعبة أو الانفعالية، لابد أن يكون هنالك نوع من الخلوة أو الهدوء الذهني قبل النوم؛ لأن عدم وجود هذا الفاصل الوقتي الذي يكون فيه الإنسان هادئاً، ربما يؤدي إلى هذه الحياة الحركية مع النوم، هذا أمرٌ ضروري وهام جدّاً!

هنالك أقلية من الذين يعانون من هذه الحالة هم في الأصل يعانون من بعض القلق، أو أن لديهم بعض الاحتقان أو المخزون النفسي غير المرغوب فيه، ولكن هذه حالات نادرة، فالحمد لله طفلك طبيعي، وأنا متأكد أنه قد أُحسن تربيته، ولا أرى أن هنالك نوعاً من القلق.

أؤكد لك أن هذه الحالة ليست حالة خطيرة، ولكنها بالطبع تسبب بعض الإزعاج للأهل، ومن رحمة الله أن الذين يمشون في أثناء النوم لا يقومون بإيذاء أنفسهم، وسبحان الله هنالك بعض التجارب العلمية التي وضعت فيها بعض العوائق أمام هؤلاء الناس وهم يمشون أثناء النوم، وكان الواحد منهم يتخطى العائق وكأنه واع، وهو غير واع؛ لأنه لا يتذكر ذلك مطلقاً!

للمشي أثناء النوم، فهو من الظواهر التي لم يتم تفسيرها التفسير العلمي الكامل، ولكن يلاحظ أن المشي أثناء النوم - في وسط الأطفال – يوجد في أسر معينة، وأنه يبدأ في الصغر ويختفي في مرحلة الشباب

لابد ان تعلمينا اذا كان ابنه يتعرض الى نوبات هلع ام لا او نوبات من الطلبات النوم قبل النوم ام لا لاند مارك سوف يساعدك على معرفه ما يدور في راسي اذا حاولي انت تتكلمي معه بشكل غير مباشر وبطريقه لا تشعره  انه مريض وانك تحاولي  مواجهته    بطريقه مباشره وانما تقربي منه يكون في هذه الفتره قريبه  منه وعطوف وحنون وحاولي ان تستوعبى  افعاله وكلامه

يجب عليه قبل النوم ان يقوم ببعض النشاط البدني والذهني الذي يساعد انه على الخلود الى النوم بطريقه عميقه مثل التامل او حل الغاز قبل النوم او القراءه او الاستماع الى موسيقى هادئه كل ذلك يؤدي الى استغراقه في النوم وايضا يمكن ان يمارس الرياضه بشكل خفيف للغايه ولكن بعد التمارين الرياضيه التي يمكن ان تساعده في ان ينام نوما هادئا دون اي اضطراباو قلق

من اهم الخطوات المهمه التي يجب ان تقوم بها وتعتبر اول خطوات البدايه للعلاج هو عندما تشاهدين ابنك يمشى وهو نائم لا تحاولي ان تقظيه  وانما وجه  برفق الى مكان سريره حتى يذهب الى سرير بهدوء ويخلد  الى النوم هذه من الخطوات الهامه في العلاج وايضا عدم امكانيه حتى لا يصاب هو بحاله من الهلع والخوف

حاولي بالفعل ان تلقى النوافذ جيدا و ان تغلق الابواب الخارجيه للمنزل جيدا وانت ضعي بعض العراقيل في الطريق الى ابواب المنزل او الى النوافذ حيث انها تعطي لكم جرس انذار اذا اقترب منهم يمكن ان تستيقظ وتحاول ان تمنعه من اي تصرف وايضا يمكنك ان تركبي جرس انذار في ارجاء المنزل حتى اذا حاول ان يقترب من اي مكان يعطي اشعار للجرس حتى تذهبين الى الطبيب وتعلم ويحاول ان يجد له علاجا وخاصه يمكن ان يعطيه بعض العلاج المضاد للاكتئاب

حبيبتي يمكنك ان تذهبي الى احد المراكز المتخصصه في علاج الاضطرابات النفسيه والان هناك علاج لهذا هذه الحاله عن طريق انهم يجعلوه  يبيت لديهم  وليله كامله لديهم لدى  المختبر ويكون لديه بعض الاجهزه حتى يسجله كل مستشعرات الجسم وايضا تردداته وانفعالاته حتى تعلمين بالضبط ما يحدث اثناء النوم ومن حينها يكون الطبيب له خطه للعلاج

بالطبع انه يحتاج الى علاج وعلاج نفسي واجب عليك اللي تتجاهلي هذا الامر حتى لا يتطور معه لابد انه يعاني من شيء بداخله ومتوتر معين وذلك يؤدي الى النوم السير  وهو نائم نزل عليك انت ذهبوا الى طبيب نفسي وهو يتكلم معه ويحاول ان يخرج ما بداخله وما يشعر به وما يقلقه حتى يظهر هذا التوتر او هذه الافكار التي بداخله في هيئه السير وهو نائم

المفروض أن تكوني قادرة على معرفة ما يعاني منه ابنك خلال حياته لأن سبب هذه الاضطرابات ما عي الا نفسي و هو يواجه مشكلة معين وتقلقه و لا يعرف لها أي حل لذا يكون جسده كله في سيطرة الدما غ الذي يحفزه على ايجاد الحل من خلاتل هذه التصرفات العشوائية 

لابد أن تراجعي طبيب نفسي يشخص حالته و الدرجة التي يعاني منها ان اضطرابات النوم مسأله معقدة و لابد من طبيب معالج مختص يصف له العلاج المناسب لحالته ,, إن أغلب هذه الحالات تكون بسبب التوتر و القلق و الضغط ال1ي يمارس على الشخص خلال النهار

هناك الكثير ممن يعانون من اضطرابات النوم التي تسببها المخاوف و القلق الذي يعانون منه خلال النها و تكون هذه التصرفات بمثابة تنفيس عن الدماغ و الأفكار التي تعج فيه ,, لذا لا تقلقي وحاولي أن تجعلي م ابنك يفرغ ما يجد طوال يومه من مشاكل معكم و يتحجث عن كل ما يقلقه لعل الأمور تخف عنه شيء ما