الخوف من الموت تسبب في اتهامي بالجنون

الخوف من الجنون مشكلة تواجه الكثير من الشباب ، وهذا طبيعي في هذا العصر القلق ، والحل هو ان تقوم بإلهاء نفسك عن تلك الافكار الوهمية باشياء تحبها مثل ان تقضي وقتك في ممارسة مواهبك او ممارسة الرياضة او غيره من الامور 

الخطوة الاولى في علاج وسواس الموت هي الايمان بأنك ستكون بخير وان كل ما يصيبك ليس الا نوبات هلع وليس اكثر، ارجو منك ان تتقتنع بهذا وتحدث نفسك به طوال الوقت حتى تصل الى مرحلة الاقتناع وسوف يزول من تلقاء نفسه

انت بحاجة الى طبيب نفسي يا صديقي وهذا كل ما في الامر ومن الممكن تجاوز هذه المشكلة عن طريق مضادات الاكتئاب وفقا للحالة ، لقد عرفت اكثر من شخص كانوا يعانون من نفس المشكلة ولكن الحمد لله استطاعوا التخلص منها 

خوف الموت هو وسواس معروف يشتد في بداية العشرينات من الاساس يا عزيزي ، وبرأي ان تفعهم الحالة التي تمر بها ولا تترك الامر بهذه الطريقة ، ولا تترك احد يتحدث معك بهذه الطريقة ، لقد عانيت مثلك هذه المعاناة 

يا ابنيت ان الحل للتخلص من الخوف دائما هو ان تواجهي مخاوفك فيجب ان تعرفي جيدا انكي ان خفتي من الخروج وحدك او الجلوس وحدك فيجب ان تفعلي هذا رغم الخوف يجب ان تواجهي ما تخافي منه حتى تنتهي من الخوف 

يا ابنتي انتي تصنعي من حياتك جحيما فيجب ان تعيدي التفكير في الامر بحكمه اكبر حتى تنتهي من هذا العذاب فانتي من ترسمي لنفسك هذه الاوهام وعقلك فقط هو القادر على التخلص من هذه الافكار فعليكي ان تفكري في الامر بحكمه وتحاولي ان تنتهي من هذا الخوف

اعلمي انه هذا ابتلاء وربنا كريم بفك كربتك ان شاء الله اشكرية وخلك قريبه منه يفرجها عليك وتذكري الابتلاءات اللي كانت على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم اصبري ان الله مع الصابرين

كلنا كبشر نخاف من الموت ونكره التفكير فيه ولكنه امر واقع لا مفر فيه واعلمي ان الموت سنة الحياة كما هي الحياة جددي ايمانك بالله لتتغلبي على هذه الافكار وانش الله بتغير وضعك بصير افضل من السابق

سيدتي الصغيرة ما السبب لاذي يجعلك تفكرين بالموت وتخافين غلى هذه الدرجة وانت ما زلت في هذا السن الصغير؟ يجب ان تقوي إيمانك بالله سبحانه وتعالى فهو وحده الاعمار في يده ولا يجوز أن تعيشي حياتك بهذا الشكل فأنت مسؤولة عن الحياة التي وهبك إياها الله يجب أن تعيشيها وتحسني اعمالك. تقربي من الله وقومي بالعبادات على اكمل وجه وأكثري من القراءة والتسبيح وبالتأكيد سوف تدخل السكينة إلى قلبك

يا بنتي الغالية اعلمي انه هذا وسواس ولعلاجه لابد من زيارة الأخصائي النفسي واذا لم يكن لديك استطاعة ابحثي عن علاج سلوكي لمشكلك وهناك كتب تتحدث عن العلاج الادراكي للفوبيا الوساوس هذه الكتب قد لا تغني عن زيارة الأخصائي لكنها تساعد على تخفيف المشكلة.

يا ابنتي يمكنك ان تستشيري طبيب نفسي وان تحلي مشكلتك فالامر بسيط فالفوبيا من الموت مثلها مثل اي فوبيا اخرى انها خوف غير مبرر فيجب عليكي ان تلجاي لطبيب نفسي لا يعني هذا انكي مجتنونه لكن لديكي فوبيا من شيئ معين فان لم تتعايشي معها فيجب ان تري طبيب نفسي يساعدك

يا اختي الغاليه ان الامر لا يحتاج منكي الى كل هذا الخوف فيجب ان تعرفي قيمه ما تفكري به فلا قيمه ابدا لما تفعليه فيجب ان تفهمي الامر جيدا وان تنتهي من اضاعه حياتك بلا معنى وبلا اي قيمه فحياتك سوف تضيع ان استمريتي بهذا الشكل 

يا ابنتي يجب عليكي ان تفكري في الامر اكثر فانتي تخافي من الموت لكن خوفك لا معنى له ابدا ولن ينتج عنه اي شيى على الاطلاق فيجب عليكي ان تكوني اكثر حكمه وان تهتمي بنفسك وبحياتمك فانتي تضيعي متع الحياه كلها بسبب خوف لا قيمه له 

يا عزيزتي ان الامر لا يمكن ان يتم بهذا الشكل فيجب عليكي ان تفهمي ان الامر لا يستحق ان تفكري به فالجميع سيموت لكنك انتي من تضيعي وقتك بهذا الشكل فلا معنى ابدا لما حدث فيجب عليكي ان تفهمي ان الامر يحتاج منكي الى التفكير بحكمه 

يا ابنتي مهما فكرتي وخفتي هل هذا سيمنع الموت مثلا بالطبع لا فبدلا من ان تضيعي عمرك في خوف من الموت لماذا لا تعيشي وتستمتعي بحياتك حتى ياتي لانه سياتي لا محاله فيجب ان تستمتعي بوقتك وبحياتك حتى يحين وقته