أعاني من اختلال الآنية ومن النظرة السوداوية للحياة

قضايا نفسية
animate

انا أعاني من اختلال الانيه تعبت من هالشعُور مااحس بالحياة ومااحس بنفسي وكلي طاقه سلبيه واشوف الحياة بنظره سوداويه وأفكر ف الزواج ابي احد يهتم معرف ايش اسوي واللي حواليه اهلي مو يمي تعبانه قد كل شي ابي ابعد ابي اتزوج لان احس السعاده كلها ف الزواج معد صرت ابي اشوف او اسمع احد تعبانه وأتمنى الخلاص ساعدوني وادعولي ان ربي يطمئن قلبي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا كان التشخيص صحيحا فهو غير مقلق هو ليس مرض وانما ضاهرة وهي حالة قلق موقته ستزول مع الوقت ،،،عليك بالصبر وتحاهلها،،عليك بتنارين التنفس العميق والاسترخاء والقيام بالتمارين الرياضية... وتساعدك بعض الادوية المهدئة لفترة قصيرة لا تتجاوز الشهر
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    شعور مؤقت صديقي
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الشعاده لا تعتمد على الموقف ابدا وانما تعتمد على الشخص نفسه فهناك فقراء وسعداء غير متزوجين وسعداء متزوجين ويعيشوا في حزن وكابه واغنياء ويعيشوا في كأبه ان الامر يعتمد على الشخص وغكره فكوني ايجابيه وستجدي السعاده في كل شيئ ويرتاح قلبك 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي الغاليه لا تستسلمي لفكرك السلبي ونظرتك التشاؤميه لبل عليكي ان تعلمي على تغيرها فما تفعليه هو قنوط من رحمه الله عز وجل وهذا خطأ كبير وذنب كبير فلا يجب ان تفعلي هذا بل اعرفي انه لا يوجد خير ما لم تغيري طريقك نظرتك للحياه فمهما حصلتي على اشياء جميله فلن تقدريها ان اكملتي بهذا الشكل 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الامر يحتاج الى الحكمه منكي يا ابنتي فعليكي ان تعرفي ان مشكلتك نفسيه والمشكله النفسيه انتي من يجب ان تحليها فالشخص طبيب نفسه فيجب ان تعرفي ان العقل قوي جدا بامكانه ان يحيل الجنه الى نار والنار الى جنه فكوني قويه ولا تستسلمي 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي الحل ليس بالزواج ممكن يكون الحل من خلال بناء علاقات اجتماعية وتعزيز الثقة بالنفس وان تقولي لنفسك انك قادرة للتخلص من الكبت الذي بداخلك اما موضوع الزواج فليس حل.. لذلك وكلي أمرك لله عز وجل وربنا يكتب لك كل الخير.. وكل انسان كل شيء، مكتوب ومقدر له. 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عليكي ان تكوني واثقة من نفسك وقدراتك وكذلك عليكي ان تفعلي شيء واحد ومهم وهو ان حل المشكلة ليست بالزواج.. نعلم ان الزواج حلم لكل إنسان ولكن النصيب هو الغالب اما مسألة العزلة والحياة تكون سوداوية وان الحل هو الزواج لا يا عزيزتي الحل ليس بالزواج هناك حلول اهم من الزواج واهمها الثقة بالنفس. 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    في علم النفس والاطباء النفسيين يقولون دائما ان نصف حل المشكله هو بادراك وجودها والتعرف عليها اولا فانتي ان عرفتي مشكلتك وعرفتي كنيتها فما عليكي الان الا نا تتخلصي منها عن طريق التركيز والعمل على دحرها فلا يجب عليكي ان تستمري في التفكير بنفس الشكل وانتي تعرفي انه خاطئ

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اختي الكريمة لا تعتقدي ان الزواج حل للمشكلة بالعكس الزواج مسئولية كبيرة ومسالة الحالة السلبية التي بداخلك ليس حلها بالزواج بل حلها ان يكون بالقناعة التامة انك انسانة واثقة وقادرة على تخطى الحواجز والعقبات وانك قادرة على الخروج من العزلة ليس بالزواج بل بالتحدي والعزيمة والإصرار 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يجب ان تبحثي عن السبب الرئيسي لهذا الشعور فهناك مشكله او حادث ادى لوجود هذا الشعور فالمشاكل النفسيه لا تاتي صدفه بل نتاج حادثه سابقه اثرت في نفسك بهذا الشكل فلا يجب عليكي ان تفكري في حل جانبي بل يجب ان تعرفي السبب الرئيسي وتسعي الى حل المشكله الرئيسيه 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الظروف مهما تغيرت فسيظل الشخص يواجه نفس التجربه ما لم يتغير هو نفسه فلا تظني ابدا ان الزواج هو الحل حتى لا تتزوجي ومن ثم لا تجدي تغيير فيجب ان تعرفي ان التغيير لم ياتي الى من داخلك انتي فاتركي عنكي هذا الشعور وهذا التفكير وانهي هذا الامر وعيشي بالشكل السليم 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟