هل أعاني من مرض نفسي

ان الامر يحتاج منكي ان تكوني قويه فانتي تعرفي انكي تعاني من مشكله واضحه فيجب ان تكوني قويه وان تقاومي هذه الافكار فلا معنى لتفكيرك بهذا الشكل ابدا فيجب ان تعرفي ان هذا التفكير لا معنى له فيجب ان تكوني اكثر قوه وان تتغلبي على هذه الاوهام 

يا ابنتي يجب ان تري طبيب نفسي ليساعدك على حل هذه المشكله والانتهاء من هذا القلق الغير مبرر فلا معنى ابدا لقلقك فالامر يحتاج الى ان تري طبيب نفسي فانتي تعاني من الاوهام نتاج شيئ ما فيجب ان تذهبي الى طبيب ليعطيكي العلاج المناسب وايضا ليحسن من نفسيتك 

انسي ما تفكري به فلا قيمه له على الاطلاق فمن الجيد ان هذا يتحكم في عصبيتك ففعلا لا يوجد ما يستحق الغضب او الحزن بسببه لكن ايضا لا يوجد ما يجعلك تتركي الحياه من اجله فيجب ان تستمتعي بحياتك وتعيشيها كما ينبغي لكي وتستمتعي بها حتى اخرها 

يا ابنتي العزيزه يجب عليكي ان تكوني اكثر هدوء فالكل سيموتون كما تقولي فهل يعني هذا ان نزهد الحياه ام ان نستمتع بها قبل ان نذهب ففي كل الحالات فعلا سنموت لذلك يجب ان تستمعي بالحياه قدر المستطاع ولا تتركيها هكذا 

ان الامر يعتمد فانتي الان قد تكوني مصابه باكتئاب فعليكي ان تكوني اكثر حذر وان لا تستلمي لهذه الافكار فالامر بين يديكي انتي في النهاهيه اما ان تنقذي نفسك وحياتك من الوقوع في هذا الفخ واما انكي ستقعي وتندمي بعدها فكوني اكثر حذرا 

ان الامر يعتمد فانتي الان قد تكوني مصابه باكتئاب فعليكي ان تكوني اكثر حذر وان لا تستلمي لهذه الافكار فالامر بين يديكي انتي في النهاهيه اما ان تنقذي نفسك وحياتك من الوقوع في هذا الفخ واما انكي ستقعي وتندمي بعدها فكوني اكثر حذرا 

نعم يا عزيزتي هذه مشكلة نفسية ومن الممكن انها تحتاج الى طبيب متخصص يجعلك تفكرين جيدا عن طريق جلسات سلوكية متعددة ، لا اعتقد أنك سوف تحتاجين ادوية او عقاقير ولكن من الممكن أن يكفيك فقط الجلسات السلوكية وليس أكثر إن شاء الله

أختي الكريمة، أنا شاب وقد عانيت كثيرا من هذا المرض ، وقد كنت اتخيل نفسي اموت واحلم بهذا وتطور الامر لوسواس المرض ، فصرت اظن مع اي بادرة اني مريض بمرض خطير، وانني سوف افقد حياتي وهكذا حتى عرفت اني ادمر حياتي واضيع فرص النجاح وادمر علاقاتي الاجتماعي، وانتهى الامر بأن وقفت امام نفسي ومنعت هذا الإنهيار الذي عشت فيه طويلا 

هذا ليس مرض نفسي بقدر ما ما اضطراب، ما لديك يسمى في علم النفس "وسواس الموت" وهو وسواس يصيب الانسان يجعله يشعره انه سوف يموت في اي لحظة ولها اثار جسديه عليه فيصير يخاف بدون مبرر ويتوقع الموت في كل خطوة قريبة والحل هو ان تدركي ان هذا كله مجرد اوهام ليست حقيقية يا عزيزتي ويجب ان تواجهيها فوقت ان تأتيك هذه الافكار حاولي ان تلهي نفسك 

لقد حسن لنا النبي صلى الله عليه وسلم هذا الامر في بعض الكلمات  قال اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا واعمل لاخرتك كأنك تموت غدا هكذا تكون الحياه اي عليك ان تعيش وتعملي حياتك انك لن تموتي وايضا تقرب من الله و تهتمي بعبادتك و امورك الدينيه كانك تموت غدا هكذا يجب ان يكون تفكيرك ولا تسلمي لافكاره الشيطان وانه يوسوس لك حتى يفقد في الرغبه في الحياه

حبيبتي لا تسمحى الى الوسواس القهري ان يسيطر عليك وانت سيطر عليك فكره الموت لان الموت هو الحقيقه الوحيده في حياتنا ويجب ان تقبله عليك ان تستعيدي مره اخرى نشاطك الحيوي وانظر الى الحياه امل وطموح وانت ضدي هدفا في حياتك حتى وان كنت هتموتى يجب ان تحقق هذا الهدف في البدايه ثم بعد ذلك ياتي الموت او لا ياتي هذا امر لا يعنيك