كرهت نفسي بسبب خجلي !

قضايا نفسية
animate

سلام عليكم رحم الله بكم انا هاي ثاني مره ارسل هاي الرسالة وكانت اجوبتكم كتير حلو شكرا الكم مشكلتي اني خجولة نصحتوني كتير شكرا الكم ربي يجعلها في ميزان حسناتكم لكن اخجل مثله ماتغير شي لكن انا كتير استفدت منهم في غير نواحي يعني بغير مشاكل لكن والله تعبت كتيرررررر ومش عارفة شو اعمل مش عم اكدر اتكلم لاية شخص ايه شي مثلا حتی اذا تعبت كتير و مرضت مااقول ل ايه أحد حتی امي كدا ماعرف في شي بداخلي مش قادره اوصفه تعبت كتيرررر يعني الی متی راح أظل كدا خجولة ومااحكي ايه شي والله ماليت مش عرف شو اعمل مرات أفكر الحياة كتير صعبة وانا عمري 13 ومشاكل وحزن وبعدني ما شايفة شي من حياة ومشاكل واقول انا انا لازم ما أعيش بهاي حياة والله حياة صعبة مع علم نو حالتنا المادي كتير تمام وامي وأبي معي لكن بقلبي شي ماعرف شو هو تعبت كتيرررررر خجلي سيدمر حياتي كلها وانا اكدر بكل سهول اني أهدي ايه شخص اقول عكس هاي كلمات انك ب تكدر لكن مش قادره اقولهم لنفسي كرهت نفسي من وراء خجلي الزايد أخجل اتكلم مع أية شخص مثلا اخجل اقول لاختي انا اليوم طالعة حلو أو انت طالع حلو أو ايه شي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي بعض من هذا الخجل طبيعي في سنك، ولكن لم الحزن والمشاكل ؟ والكآبة ، انت حتى الان لم تري الكثير من حلو الحياه ومرها . ابتسمي اولا وافرحي وتمتعي بعمرك الجميل ، وعيشي الحياه دون خجل زائد . يختلف كل إنسان في تعامله مع محيطه ويختلف أسلوبه ايضا . لا تقارني نفسك بالاخرين وحددي مع نفسك الأسباب التي تجعلك خجولة . اشتركي في نشاطات اجتماعيه كالكشاف فتكسبين حاجز الخوف من الآخرين بالنشاط الكشفي مثلا . فكري بنفسك بطريقه ايجابيه ، انظري الى ما يميزك ، عبري دون خوف عما تشعرين به ، كوني لطيفه مبتسمه وقولي اي شيء جميل ترينه ، فالناس كلها تحب المجامله والاطراء . لا تحاولي ان تظهري ما ليس فيك ، كوني نفسك ، طبيعية . لا ضرورة لارضاء الآخرين بما ليس فيك ولكن تميزي في امر ما وابهريهم به .
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    من مجهول

    انا ايضا خجول زيك بس عمري 16 انا من عمري 7 سنين انا خجول حقا بتمنا انا انتي نتخلاص من الخجل الانو كرهت الحياة بسبب الخجل حتى اني ما بعرف احكي ل اختي او ل اي شخص كلمة شكرا او اسفي او اي كلمة جميلة حقا تعبت حتى انو الناس بتفكرني اني متكبر علشان ما بحكي معهم لكن انا عارف ما هو سبب خجلي سبب خجلي اني بخاف من شخص يضحك علي او يتجاهلني مثل يعني احكي كلمة السلام عليكم ما يرد على بخاف انو اتعرض ل موفق محرج ممكن احد يساعدني 

  • animate

  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    ليش الخجل ؟؟؟؟؟؟؟؟يعني امور بسيطه تخجلين منها ليش اهلك مو غرباء بعض الناس تخجل من الغرباء لان ماتعرفهم بس انتي ذوله اهلك ليش لخجل واجهي مخافوك من وتحدثي عن اي شي تريديه .....ماكو داعي للخوف من المقابل .....خصه امك واختك لا زم تتعودي عل مشاركه بلحديث مع جميع الافراد دوم وراح تشوفين ان الخجل بده يتلاشه شوي اشوي.......تشجعي وحاولي ولا تخافي من اي بشر مهما كان....
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    السلام عليكم. شكرك للناس الي ساعدوكي هوه اثبات انك ليش خجوله الى درجه الي انتي متخيلتها. ممكن انت كبرتي في الموضوع و صقتي انك هكذا. اعرفي لا يوجد فيك عيبا لتخسري ثقتك في نفسك. و يوجد حل اخر و هوه الدكتور النفسي, يعرفون الحل ل ناس مثلك و هذا ليس عيبا استنجاد ب مساعده الاخرين.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت عمرك 13 و بتفكري بهذه الطريقة يعني حرام عليك انت بتظلمي نفسك لذلك فكري بطريقة تفائلية اكثر و اخلقي صداقات و و اندمجي مع المجتمع المحييط فيك و اكسري حاجز الخوف و الخجل من الناس وانشالله بتتغيري
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت المفروض ما تكرهي نفسك المفروض انك تغيري من نفسك و تتخلصي من كل هالصفات الي مش عاجبتك في نفسك ..صديقتي انت اذا قررتي التغير رح تتغيري بسهولة ..انت عمرك صغير و الحياة فعلا امامك يعني انت بتحملي نفسك اكثر من طاقتك وهذا لا يجوز
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الخجل صفة جميله و وبتزين الفتاة و بتزيدها جمال و لكن لكل شيء حد يعني اذا زاد لشيء عن حده بينقلب ضده و انت عارفة متأكدة انه خجلك بيعيق حصولك على الكثير من الاشياء الي بتتمنيها فحاولي من داخل نفسك انك تغيري من حالك و تخلي عندك جرأة و ثقة بالنفس اكثر حتى تقدري تتغيري
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عزيزتي الخجل رح يكون عائق لك في كثير من الامور يعني و انت مقتنعة بهذا الحكي يعني هذا اسهل للعلاج من هذه الحالة ..يعني ما في شيء بيستدعي كل هذا الخجل و انت لازم تقرري من داخلك انك تتغيري و تغيري من نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟