هل من تفسير لحالتي الغريبة؟ (2)

قضايا نفسية
animate

انا صاحبة قصة هل من تفسير لحالتي الغريبة؟ غشت طفولة صعبة مشتة لا حنان ولا امان بين اب وام كل في طريقه منفصلة فقدت اغلى انسانة وهي جدتي التي ربتني وكانت سندي وعشت ايضا مراهقة صعبة حيت افتقدت النصح والاحتواء تعرضت لاغراءات وتحرشات جنسية في الطفولة وحتى في المراهقة والحمد لله الدي حماني واعطاني الحكمة لاختار الطريق الصحيح وبالحفاظ على نفسي مع دالك تعرضت لاهانات وتقليل مني وبتشكيك باخلاقي لكنني بقيت صامدة من الخارج لكن في داخلي طفلة ارهقتها الضروف ولم يرحمها البشر قسوا عليا كثيرا والان اهنت نفسي لاثبت للجميع ان ضنهم بي خاطئ وانني اشرف من الشرف نفسه لكنني لم اعد احس بأي شيء لا اعرف طعم الفرح ولا الخوف لم اعد اخاف اي شيء فلا يوجد اسوء من ما حدث لي والحياة بنسبة لي كوحش له وجوه كثيرة يمكن ان يضهر اللطف في بعض الاحيان لكن يضل وحش ليس له امان دائما افقد الاستمتاع باللحظة لانني افكر فيما سيحدث لاحقا فماهي حالتي ؟ وهل ما عشته هو السبب في حالتي ؟ هده اجوبة لاسئلة التي طرحت عليا لتحديد حالتي ساعدوني فما الحل؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل حاجتك الأولى هي للتغيير المعرفي الإيجابي. وأن تحكمي على نفسك بأنك غير ما يعتقده غيرك من خلال ملاحظتهم، هذا أيضًا فيه شيء من عدم إنصاف النفس وتقييمها بصورة غير صحيحة،قومي -أيتها الفاضلة الكريمة- بجرد عام لحياتك، وركزي على الأشياء الإيجابية في حياتك، ولا تفكري في الماضي البائس الذي مر عليكي وانما تلك تجربة تعلمتي منها خبرات يؤهلكي الى ان تتفادينها في مراحل لاحقة من حياتك، وحاولي أن تطوري ذاتك. وانظري للمستقبل بإيجابية و يجب ان تاملي بغد افضل انت تبدلين جهد لمستقبل احسن، حاولي عدم المبالات لهم ، اعتقدي انهم غير موجودين ممكن تتجاهلينهم اهتمي بنفسك و صحتك فحسب واجتهدي في حاضرك، والبروز الأكاديمي يجب أن يكون شعارك. كوني معبرة عن ذاتك، ولا تحتقني من خلال الكتمان، والرفقة الطيبة دائمًا تُعين الإنسان على أمور الدين والدنيا فممكن ان تنشئ علاقات صداقة جديدة من شانها مساعدتك علي الخروج من هده العقدة. ورضا الوالدين مطلب أساسي لترتاح النفوس والعقول ويستقر الوجدان، سيري على هذا الطريق بهذا المنهج، -وإن شاء الله تعالى- ستتحسن أحوالك، لا محال.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا اعتقد ان مشكلتك وصلت لمرحلة الطبيب النفسي، تستطيعين علاج نفسك بنفسك، اولا ابدئي يومك بالاستغفار وقراءة ورد قرآني، ثم فعل شئ جميل مثل الرياضة لمدة ربع ساعة، ثم ضعي خطة للقراءة، مشاهدة فيلم، الخروج يوميا ان امكن من المنزل ولو لمدة ساعة، اذهبي للسوق، نادي رياضي، زيارة صديقة ..الخ
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    امشي عدل يحتار عدوك فيك، فليكن ردك عليها على ارض الواقع بالاخلاق والاحترام والمعاملة الحسنة للجميع، واطلبي من الله ان ينتقم لك وسوف ترين النتائج

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟