ألجأ للعزلة مع كل مشكلة.. هل هذا تصرف سليم؟

قضايا نفسية
animate

انا ادري انو في النهايه كل المشاكل والمصائب من الله وهذا ابتلاء في الدنيا لكسب الاخره بس انا بمجرد ما تحصل مشكله معقده جدا لي ينخلق عندي احساس الوحدانيه والبعد عن الناس والعزله سؤالي هو قرار سليم يوم ابعد واقطع علاقتي معاهم ملاحظه مع انو ما ابعد بعد عادي لابد اقطع العلاقه او اتجاهل الاحساس واجلس معاهم ملاحظه مع انو لما اجلس معاهم وانا في مشكله احس بضعف كبير جدا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا يسمى الهروب من المشكلة وعدم تعلم حل او ادارة المشكلة والمقاطعة وعلى ابسط الامور خطا كبير ممكن الهروب موقتا لحماية الذات وهي من الخيل الدفاعية النفسية ولكن يجب ان تكون لفترة موقتة وان تفكري خلالها بما هو الحل وماهي الامور التي بيدي فعلها وماهي مصادر القوة لدي وكيف ومتى استعملها وماذا افعل بعدها اي فكري في الحل وليس المشكلة وتذكري دوما ليس كل مشكلة تتطلب حلا او مقاطعة بعض المشاكل تترك للزمن لحلها او للنسيان او التجاهل وبعضها والتي قد تتفاقم او لها تبعات يجب معالجتها بحكمة وذكاء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة حاولي تختلط مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدرب نفسيتك على التغيير وتكون اكثر قوة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    معرفة سبب ضعف الشخصية هي أول خطوة وأهم خطوة للعلاج ان تحاول تجاوز ضعف ثقتك بنفسك لحل مشكلتك بالمشاركة المجتمعية والاختلاط مع الناس ووضع هدف معين لتنفيذه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحديد السبب أول خطوات الحل، معرفة جذور انعدام الثقة عندك تساعدك على فهم لماذا بعض الأمور تؤثر عليك والبعض الآخر لا لذلك ابحث عن علاقات تحترمك وتحبك وتساعدك على تعزيز ثقتك بنفسك، يعني أشخاص تجد نفسك معهم مهما كانو أقلة وبسطاء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تصرفك ينم على ضعف فى شخصيتك وعدم قدرتك على حل المشاكل انت بحاجة الى تدريب نفسك واكتساب الخبرة اللازمة للتعامل مع مصاعب الحياة وافضل وسيلة فى ذلك الاختلاط مع الناس
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم تكون قوى الشخصية وما تحل مشاكلك بالانسحاب بالعكس حلك تختلط بالناس وتتعامل مع المشاكل كامر واقع حتى تقدر تحلها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟