كيف أساعده لكي يتخلص من غضبه ؟
سلام .. بإذن الله ساتزوج قريبا من رجل احبه جداً هو كذلك يحبني و قد قررنا ان نتجاوز تفاصيل و مصاريف الزواج المكلفة و بعد بعض المناوشات مع الأهل وافقوا مشكلتي الوحيدة معه انه عصبي سريع الغضب و سريعا ما يهدئ و يعتذر . و سبب هذا السلوك من طفولته و حياته الأسرية كلها صراخ و مشاكل المهم اطلب مساعدة خبراء كيف أتعامل معه كيف أساعده كيف أشعره بالأمان و السلام الداخلي هو احبني لآني ذات طباع هاادئة احترمه و احبه جداً لكن كيف أساعده ليتخلص من غضبه ؟!! ملاحظة هو ليس عنيف جسديا أبدا لا معي ولا مع غيري فقط غضب لحظي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الغضب والعصبية سلوك متعلم وكما قلت تعلمه من عائلته كحل وحيد للمشكلة لذلك عليك اطلاعه ان هناك طرق اخرى كالاقناع والتقبل ورؤية الموضوع من وجهة نظر الاخر والصبر ،،والرغبة في عدم ايذاء الاخرين ،، وعليك انت ان تستمري في هدوءك وهو عليه تعلم تغيير المزاج بتغيير طريقة التنفس او الوضعية في حالة الغضب وتنفعه ايضا تمارين الاسترخاء والنامل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين