كيف أساعده لكي يتخلص من غضبه ؟

قضايا نفسية
animate

سلام .. بإذن الله ساتزوج قريبا من رجل احبه جداً هو كذلك يحبني و قد قررنا ان نتجاوز تفاصيل و مصاريف الزواج المكلفة و بعد بعض المناوشات مع الأهل وافقوا مشكلتي الوحيدة معه انه عصبي سريع الغضب و سريعا ما يهدئ و يعتذر . و سبب هذا السلوك من طفولته و حياته الأسرية كلها صراخ و مشاكل المهم اطلب مساعدة خبراء كيف أتعامل معه كيف أساعده كيف أشعره بالأمان و السلام الداخلي هو احبني لآني ذات طباع هاادئة احترمه و احبه جداً لكن كيف أساعده ليتخلص من غضبه ؟!! ملاحظة هو ليس عنيف جسديا أبدا لا معي ولا مع غيري فقط غضب لحظي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الغضب والعصبية سلوك متعلم وكما قلت تعلمه من عائلته كحل وحيد للمشكلة لذلك عليك اطلاعه ان هناك طرق اخرى كالاقناع والتقبل ورؤية الموضوع من وجهة نظر الاخر والصبر ،،والرغبة في عدم ايذاء الاخرين ،، وعليك انت ان تستمري في هدوءك وهو عليه تعلم تغيير المزاج بتغيير طريقة التنفس او الوضعية في حالة الغضب وتنفعه ايضا تمارين الاسترخاء والنامل
  • علم
    علم
    من مجهول
    الانسان العصبي بيحتاج لانسان صدره واسع وحليم وهادئ يستوعبه ويتحمله اذا هذه الصفات فيكي بتمشي الامور
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    انا عصبي وبنرفز كثير، وهذا بيوقعني في مشاكل، ومعظم الناس عصبية بسبب ضغوط الحياة، والانسان العصبي غالبا بيكون انتاجي اكثر من البارد، كل شئ له ثمن

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟