لا اثق بنفسي ولا بالاخرين
انا شاب عمري 21 سنة اعاني من عدم الثقة بالنفس والتردد والخوف من اتخاذ اي قرار مهما كان بسيطا، وهذه مشكلتي منذ طفولتي ورافقتني حتى وانا الان في السنة الثانية في الجامعة. لقد سببت مشكلتي لي أزمات نفسية عديدة فانا ايضا لا اثق بالاخرين والمحيطين بي، وعلاقاتي بسبب ذلك محصورة جدا، ولا اتجاوز الحقيقة اذا قلت بانني لا اصدقاء لي وكل علاقاتي لمحدودة هي مجرد علاقات عابرة لكوني لا اثق بالاخرين لأنني لا اثق بنفسي. اعرف انني اعاني من ازمة حقيقية واريد لها حلا حقيقيا فانا ما زلت في بداية حياتي ولا اريد ان ابقى على هذه الحالة فانا ارغب بالانفتاح على الناس والمجتمع والحياة واريد التخلص من ازمتي التي ترافقني دائما، فماذا افعل لأتجاوز هذه المشكلة؟.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزي، انت على الطريق الصحيح حيث انك تحدد مشكلتك وترغب في التخلص منها. انت في الجامعة مما يعني انك في محيط يسمح لك بالتعرف الى الكثيرين من سنك، ابدأ بالانخراط في اندية ثقافية ورياضية ونشاطات الجامعة المختلفة، فذلك سيقوي شخصيتك ومهاراتك في التواصل والتعاطي مع المشاكل والمواقف المختلفة وبالتالي يكسبك خبرات متنوعة ويزيد من ثقتك بنفسك. لا تقلق فكثيرون في عمرك يعانون من شعورك، اختط بالناس واشترك بنشاطات مختلفة وستشعر بالفرق بعد فترة.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين