أكره فترة المساء بسبب؟
احس بقلق طول يومي من كل شي واكثره خوف من الله مع انو احاول انو مااقصر بشي مع ربي بس احس كل حياتي صارت قلق واكره فترة المساء احس بخوف شديد ووحده وضيقه بدون سبب وكمان في حاجه زاعجتني كثير اي شي يصير بيومي من مشاكل او مواقف او ضغط خلال اليوم وشغل اعاني منها خلال النوم يعني اصحى كثير من نومي مفزوعه وينقطع النفس عندي واجلس اصارخ وابكي وازعج كل الي حولي انا الحين كرهت نفسي من جد صارلي خمس ساعات ابغى انام وكل مااخش بالنومه اصحى مفزوعه مدري ايش الحل ساعدوني أرجوكم انا صارلي سنتين على هالحاله احيانا ارتاح كم اسبوع وانتكس مره ثانيه عمري عشرين سنه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا ما يسمى الفزع الليلي وهو يختلف عن الكوابيس متيجة التوتر وانما هذا له علاقة بكهربة الدماغ لذلك يجب ان يتعالج اما عند طبيب المخ والاعصاب وممكن ايضا عند الطبيب النفسي ،، وهذه الحالة قد تؤثر على طبيعة النوم فتسبب التوتر والاجهاد كما تولد القلق والترقب لئلا تحدث وتزعج النوم وتزعج الاخرين لذلك ضروري المعالجة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين