كيف أتخلص من خجلي وأصبح جريئة؟
انا انسانه خجوله مره وخصوصاً بالجمعات احس طول وقتي ساكته ومابي اتكلم اخاف اغلط او محد يعطيني وجه بخاطري اصير اسولف وانبسط واكون جريئه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الخجل الاجتماعي من الامراض النفسية والتي تتطلب علاجا معرفيا وسلوكيا لمدة ١٢او٢٤جلسة علاجية عند الاخصائي النفسي. وانصح الجميع بالتعالج لانه مرض وله استعداد وراثي ويجعل الحياة صعبة ويولد كثير كن الامراض النفسية اولها الاكتئاب،،. لايمكن بكلمة واحدة او بطريقة واحدة ان تتغير افكارك وعواطفك وسلوكك للتخلص فهذا يحتاج برنامج علاجي كامل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين