اخاف من الاكتئاب
<p>هذي هي حياتي عمري 31 سنة تخرجت من 8 سنوات لم اجد وظيفة اشغل بها نفسي فعائلتي محافظة لاتتقبل كل الوظائف غير المدارس والتعليم ولكنها ليست متوفره بسهوله وان وجدت مدرسة لم اجد وسيلة مواصلات فايضا يرفضون ركوبي مع سائق الا معه محرم لم يكتب لي الله نصيب في الزواج املك المال ولكن لا اخرج من البيت لا اختلط بالناس لان هذه طبيعه اهلي فماذا اشتري ولمن البس! جلوسي الطويل على النت اعطاني ثقافه ولكن لااعرف كيف استفيد منها حاولت الكتابه حاولت ان يكون لي وجود حتى لو على النت ولكن للاسف لم اوفق بذلك انسانه هادئه انطوائيه لا املك صداقات لا امتلك هوايات احاول ان اجرب هوايات لتكون بالنسبه لي شغف وتنفيس لكن لم اجدها لا اميل للتفاهات والسطحيات كاغلب البنات التي تجد سعادتها باللبس والمكياج والطبخ والاكل كل هذه الاشياء بدات اشعر بالاكتئاب اخشى ان يمتلكني هذا الشعور لحد المرض .</p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي عزيزتي جنى، انت تعانين من الملل الشديد . ركزي تفكيرك على إيجاد طرق تشغلين فيها نفسك وتستفيدين. يمكنك إيجاد أعمال من البيت، فكثير من الوظائف الان لا تحتاج لدوام في مكان العمل. ما هو اختصاصك، ابحثي عبر الانترنت عن ما يمكن عمله من بيتك وله علاقة باختصاصك او بمهاراتك. ناقشي عائلتك في مشكلتك وحاولي إيجاد حل معهم بخصوص المواصلات. الرياضة كذلك تساعدك وتخفف من توترك بسبب هذه المشكلة. كلمي صديقاتك اللاتي كنت معهن في المدرسة او الجامعة قد تجدون معا ما يمكن ان تفعلونه سوية كمشروع او غيره. اما بالنسبة للزواج، فلا أحد يعرف متى نصيبه، قد تتزوجين الشهر المقبل او بعد سنة او اكثر. حتى يحين وقت النصيب، حاولي بدون يأس ان تبحثي عن أشياء تستطيعين العمل بها ولو من منزلك. اعرضي خدماتك على من حولك، اسأليهم عن فرص وأفكار فقد يقترحون عليك أشياء تعجبك. مع تمنياتي بالتوفيق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات