أعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ساعدوني!
السلام عليكم ..انا الي شهر والده وجياني كئابه من بعد الولاده والي زادني تعبت كثير من بعد مازلدت ادوخ وضربات قلب سريعه وطلع عندي كرسترول عالي وصرت بس اكل اكل صحي تعبت نفسيتي زياده لان ماصرت اكل شي زي قبل ..وحياتي حساها ماعم ترجع زي قبل وماعم اعرف النوم بحس كل مااجي انام اذا مانمت بساعتها بحس اني هتعب او هموت وبتجيني بروديه بجسمي كلو كتير تعبت من نفسي لان عم بعيش حالي اوهام انو انا هموت او فيني شي بحس حتى لما اقوم من النوم واصحى اني نعسانه جدا مع العلم احيانا عائلتي تاخد البيبي عني عشان انام وارتاح بس مافي فايده فيني حاسه اني بافكاري عم بزيد تعبي ع نفسي وعم بمرض حالي بايدي ساعدوني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا ليس اكتئاب ما بعد الولادة وانما قلق ما بعد الولادة والشيء الجيد انك اكتشفت ارتفاع الكولسترول وتاخذين الكعام الصحي وهذا امر جيد وليس سيء وجاء في صالحك فاحمدي الله وعادة هذه الحالات تزول من شهر الى ثلاثة اشهر المهم ان تنامي جيدا ولو احيانا بالاعشاب المهدئة والابتعاد عن المنبهات اكدي لنفسك افكارا ايجابية بدل الافكار السلبية
خفيتى ازاى ى اختى روحت. دكتور نفساني. ولا انصرفت. ازاى انا حالتى مثل حالتك هالحين
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-09-2021
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-07-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين