أشعر بأني منبوذة من الجميع

Question

السلام عليكم شخباركم طبعا ه الموقع داشوف من النشر كولش يفيد ف حكتب مشكلتي واتمنى تساعدوني اول شي اني طالبه جامعه بس دخلت بهل الكليه مو بارادتي وداعاني واهلي كذلك دا يضغطون علي هواي لو جايبه معدل زين لو ولو هواي كلام يهبطوني ويخلوني اندم واضوج من الكليه والدراسه ثاني شي بلجامعه مداحس عايشه حياه جامعيه ولازم ه حياه الجامعه احله فتره بحياتك بس دايصير العكس عندي من جهه صديقاتي الي مداحس اهتمام من عدهم الي مرات اكول لو اضل وحيده احسن اني بلبيت مكتئبه تالي بلجامعه كذلك يعني صديقاتي أحسهم مراغبين بيه بشلتهم يمكن مو نفسهم لا أسلوبهم ولا تصرفاتهم افكر يمكن لان اني كلش طيبه واسكت ع كولشي ابدي اكلهم عاملوني مثل متريدون بس مو يم الطلاب لا تخلوني بدون اهميه قبل كانت عندي صديقه تصرفاتها واسلوبها مو نفس هذول بس صارت مشاكل خرب كولشي ويمكن مني السبب ويمكن متندمه بس مثل ميكولون الفات مات وهسه هيه كونت شله وعادي عدها مجنت متخيله هيج حكتب بس ماعرف شاسوي ضايجه كولش حته مالي خللك للدوام والدراسه احس كولشي مسدود بوجهي وين ماروح يصير العكس عكس الي اريده وثالث شي شخص بشله صديقتي القديمه مجاي اعرف شعوري اتجاه وماعرف هوا شيريد مني بلرغم كان صديقي بس اتغير علي هسه لا يعرفني ولا شي بلرغم اني اذكره بكلشي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اهلا بك انستي وشكرا لك على ثقتك بنا اولا عليك ان تعلمي ان اختيار الصديق ليس بالامر الهين ولا المتوفر بسهولة ويحتاج الى وقت طويل لتثقي باحداهن وتقولي عنها صديقة لذلك ارى ان تعتبري الموجود معارف فقط او شريك طريق فقط ولا تنتظري منهم الاكثر ولا تندمجي الا مع الذي ترتاحين فعلا معهم ومن يحترمك لانه ان رضيت بالبقاء مع الذي لا يحترمك فسوف لن تحترمي نفسك مع الوقت وهذا امر سلبي يجب ان تحبي نفسك اولا وان تحترمي كل مزاياك ارى انك تحتاجي في هذا الوقت ان تهتمي بدراستك فهذا هو طريقك اصبح سواء احببت او لم تحبي وان تتفوقي بها فهذا يكسبك التقبل في نظر الاخرين وثانيا ان تزيدي ثقافتك ومعلوماتك حتى تزداد ثقتك بنفسك وان لا تجعلي الموضوع سغلك الشاغل بل بالعكس كانه لا يهمك فحينما تتصرفي هكذا سيقترب الاخرون منك اتركي هذا الشاب فلوكان راغبا لتقدم بطريقة لائقة ولا تتعلقي الا بالذي يتعلق هو فيك ويرغب بعلاقة جادة عن طريق الاهل لان زماننا غير اهل للثقة واعتقد ان الوقت افضل ان تستغلينه بالعلم والدراسة واكتساب المواهب والمهارات وهي التي ستجلب لك ما تحبي

من مجهول · Answer

عزيزتي اول شي حالتك جدا ذكرتني بحالتي اني هم دخلت كلية ما احبها لكن على عكسك طلعت معدل عالي و دخلت كلية من المجموعة الطبية رغم ان ميولي و رغبتي هندسة تعرفين مجتمعنا من باب حرامات و الهندسة ما بيها تعيين و و الخ و ايضا كان عندي صديقات لكن صداقتي بيهم فترت تدريجيا بالذات بعد ما ارتبطوا و انا تأخرت بالزواج الحمد لله توظفت و عملت لكن حتى في مجال العمل لم اجد من اقدر ان اعتبرها صديقة مقربة لذلك تقدري تقولي انه مرحلة الكلية بالنسبة لي كانت تعيسة و كذلك العمل لأنه ما كان رغبتي من البداية اضف الى ذلك تأخري بالزواج من نعم الله علي انه وفقني لدراسة التنمية البشرية بعد التخرج من الكلية فكنت اقرأ كتب و احضر محاضرات و ما الى ذلك و شعرت انها ملأتني بطاقة ايجابية و قدرة للعيش بسعادة و سبحان الله من خلال هذه الدروس تعرفت على مجموعة بنات عائلاتهم من معارف عائلتي كنت اعرف بعضهم في السابق بشكل سطحي و لكن لاختلاف الاعمار و الدراسة لم اوطد صداقتي بهن في وقتها لكن الان و بسبب وجود الاهتمامات المشتركة توطدت العلاقة و اصبحنا من اعز الصديقات حتى انني تعرفت على زوجي عن طريق احداهن حيث انه قريبها و الان اعيش بسعادة لا توصف مع زوج محب و طفلة رائعة و صديقات مخلصات الحمد لله على توفيقه مع كل نفس و في كل لحظة لذا نصيحتي يا عزيزتي ابدأي اولا بمعرفة نفسك اكتشفي ما هي هواياتك و نميها ما هي اهدافك و طموحك في الحياة اقرأي اقرأي اي شيء ترغبين فيه روايات او غيرها استمعي لمحاضرات في التنمية البشرية فالانترنت مليء بها اختاري المحاضر الذي ترتاحين الى اسلوبه و اختاري منه المحاضرات التي تحسين ان عنوانها يهمك و يمكن ان يفيدك مثلا الحفاظ على الطاقة الايجابية او تحقيق النجاح او الثقة بالنفس او حتى عن كيفية العثور على الاصدقاء المناسبين بالمناسبة حين تستمعين لمحاضرات التنمية البشرية فاسلوب المتحدث يفرق ستجدين نفسك تنجذبين الى بعضهم و تنفرين من الاخرين لا بأس فالمعلومات هي نفسها حين تعرفين ما تحبين و حين تمتلكين هذه الثقة بالنفس فانك تلقائيا ستجذبين الى حياتك صديقات و شريك حياة يحملون نفس طاقتك و ستنسجمين معهم اما بالنسبة لزميلك فاقترح ان تطرحي الموضوع من بالك اعرف ان كلامي قد يبدو مبتذلا لكن للاسف كثير من علاقات الحب في الكلية لا تنتهي بالزواج او على الاقل لا تنتهي بزواج ناجح و سعيد كوني نفسك و تصرفي بحسب ما تمليه عليك اخلاقك و ضميرك و دينك لا تستجدي الصداقة و بالتأكيد لا تستجدي الحب تصرفي بثقة و عزة فلن يضرك ان تجلسي وحدك مع كتاب يؤنسك في سنتر الكلية لكن جلوسك مع من يحتقرك او لا يقدرك سيؤثر على نفسيتك و على نظرتك لذاتك توجهي الى الله بالدعاء ان يختار لك الاصلح و عيشي مطمئنة بأن الله لن يخذلك فالله عند ظن عبده به صدقيني عزيزتي حين تضعين ثقتك بكرم الله و بحبه لك سيفاجئك كرمه اللامحدود الله يحبك يحبك اكثر من امك اكثر من اي شخص في الدنيا و هو يريد لك السعادة و العزة انت غالية في نظر الله و هو لا يريد لك ان تنزلي من قيمة نفسك او تتخلي عن مبادئك لاجل الحصول على رضا او استحسان بعض الناس بما فيهم عائلتك لك اطيب تمنياتي بالتوفيق

من مجهول · Answer

عزيزتي اول شي حالتك جدا ذكرتني بحالتي اني هم دخلت كلية ما احبها لكن على عكسك طلعت معدل عالي و دخلت كلية من المجموعة الطبية رغم ان ميولي و رغبتي هندسة تعرفين مجتمعنا من باب حرامات و كذا و ايضا كان عندي صديقات لكن صداقتي بيهم فترت تدريجيا بالذات بعد ما ارتبطوا و انا تأخرت بالزواج الحمد لله توظفت و عملت لكن حتى في مجال العمل لم اجد من اقدر ان اعتبرها صديقة مقربة من نعم الله علي انه وفقني لدراسة التنمية البشرية بعد التخرج من الكلية فكنت اقرأ كتب و احضر محاضرات و ما الى ذلك و شعرت انها ملأتني بطاقة ايجابية و قدرة للعيش بسعادة و سبحان الله من خلال هذه الدروس تعرفت على مجموعة بنات عائلاتهم من معارف عائلتي كنت اعرف بعضهم في السابق بشكل سطحي و لكن لاختلاف الاعمار و الدراسة لم اوطد صداقتي بهن في وقتها لكن الان و بسبب وجود الاهتمامات المشتركة توطدت العلاقة و اصبحنا من اعز الصديقات حتى انني تعرفت على زوجي عن طريق احداهن حيث انه قريبها و الحمد لله على توفيقه مع كل نفس و في كل لحظة لذا نصيحتي يا عزيزتي ابدأي اولا بمعرفة نفسك اكتشفي ما هي هواياتك و نميها ما هي اهدافك و طموحك في الحياة اقرأي اي شيء ترغبين فيه استمعي لمحاضرات في التنمية البشرية فالانترنت مليء بها اختاري المحاضر الذي ترتاحين الى اسلوبه و اختاري منه المحاضرات التي تحسين ان عنوانها يهمك مثلا الحفاظ على الطاقة الايجابية او تحقيق النجاح او الثقة بالنفس او حتى عن كيفية العثور على الاصدقاء المناسبين حين تعرفين ما تحبين و حين تمتلكين هذه الثقة بالنفس فانك تلقائيا ستجذبين الى حياتك صديقات و شريك حياة يحملون نفس طاقتك و ستنسجمين معهم لك اطيب تمنياتي بالتوفيق

من مجهول · Answer

انتي لستي منبوذه كل مافي الامر نقص في ثقتك بنفسك وتحسس زائد وهذه المشاكل سببت لك ضعف في العلاقات الاجتماعية وعطلت مهاراتك وبالتالي يصعب عليك وعلى الآخرين تكوين العلاقات

من مجهول · Answer

حاولي أن تقتربي من الناس برفق وليس كل الناس دفعة واحدة وإنما اختري بعض الزملاء ممن ترتاح لهم وتتعر ف عليهم ودعهم يتعرفون عليك وببطئ ستشعر بأنك م تقبل من الآخرين كما أنك متقبل لهم

من مجهول · Answer

تخلصي من هذه الافكار بان تعملي اي شي في حياتك اقتلي وقت الفراغ الذي يجعلك تفكرين بمثل هذه الافكار ابدأي بتغير نفسك وبتطويرها وان شالله بتنحل مشكلتك

من مجهول · Answer

انصحك يا ابنتي بان تذهبي الى الطبيب النفسي ليساعدك على ان تتخطي هذه الازمه النفسيه التي تمرين بها وفقك الله لما يحبه ويرضاه

من مجهول · Answer

اختي العزيزة ما عليكي الا ان تكوني واثقة من نغسك وتخلصي من هذه الافكار التي تراودك بانك منبوذه من الجميع وكلما خطر على ذهنك استغفري الله

من مجهول · Answer

يجب ان تعرفي يا صديقتي ان التعبير عن مشاعرك وآرائك يقو ي الروابط بينك وبين الآخرين ويساعدهم ان يفهموا شخصيتك وهذا ما يسه ل عليهم ان يصيروا اصدقائك اتمنى ان تتغلبي يا صديقتي في النهاية على مشاعر الوحدة وتكسر حاجز الخوف من الصداقات

من مجهول · Answer

لازم تزيدي ثقتك بنفسك ولا تشفقي غللى نفسك بأنك بلا اصدقاء ويجب عليك ان تكوني قوية وتكسري حاجز الخوف لديك تعرفيعلى الناس ابدي بالابتسامة ومن ثم السلام وبعدها الكلام

من مجهول · Answer

حاولي أن تقترب من الناس برفق وليس كل الناس دفعة واحدة وإنما اختر بعض الزملاء ممن ترتاح لهم وتعر ف عليهم ودعهم يتعرفون عليك وببطئ ستشعر بأنك م تقبل من الآخرين كما أنك متقبل لهم

أشعر بأني منبوذة من الجميع

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أسباب الشعور بالوحدة وأنواع الوحدة وطرق علاجها

الحب الجنسي للأقدام أو فتيشية القدم البودوفيليا Podophilia

تذمر الأطفال والتعامل مع الطفل المتذمر

أهمية اللعب مع الأطفال ودليل اللعب مع الطفل

طفلي يتقصد إزعاجي... كيفية التعامل مع الإزعاج المقصود من الأطفال

فوبيا الأماكن المغلقة والضيقة (كلوستروفوبيا)

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار اضطراب الشخصية: هل تشك أنك أو أي شخص تعرفه مصاب باضطراب الشخصية؟

اختبار الشخصية العاطفية: إلى أي درجة أنت شخص عاطفي؟