أفكر بسلبية بالناس وأشعر أني لا أحبهم ولا أتقبلهم
مشكلتي هي انني افكر بسلبية عن الناس اللي حولي واحس اني ما احبهم او مو قادرة اتقبلهم والمشكلة اني حتى اهلي احس تجاههم نفس الشي مع اني لا أظهر هذه المشاعر لأحد اعامل الجميع باسلوب محترم وطيب بينما بنفس الوقت بكون عبفكر فيهم بشكل سلبي (مثلا بتزكر شي سيء عملوه من قبل او بنتقد اسلوبهم بمخي ) بس ما ادري هالشي ملازمني من زمن وما بعرف كيف اتخلص من هذه الافكار السلبية تعبت نفسيا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ،، هذه ليست افكار سلبية انما التوجه في الحياة فقد يكون نوجهك خاطيء مما يصعب عليك التعامل والتواصل والعلاقات،، مثلا ان تدركي ان الناس تختلف بأفكارها وآراءها وعلينا احتمال اراء الاخرين. ومثلًا التسامح والغفران وتقبل الاعتذار خير من حمل الالم الماضي والعيش تحت عبئه،،وكذلك عدم اصدار الحكم على الاخرين فنحن لا نعرف اغراضهم ووضعهم في ذلك الوقت ،،، كذلك عدم نقد الاخرين قبل نقد انفسنا والبحث عن اخطاءنا التي ادت بهم للتعامل معنا بهذا الشكل والبدء بالتغيير من داخلنا لنستطع التواصل بصورة جيدة مع الناس ،، كل هذا قد يحتاج الى تثقيف وتطوير الشخصية والاطلاع على الحكم والبرامج التنويرية والتطويرية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين