كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك؟

السلام عامله مثل مايعملك هو بذاته

اول شيء دعكي من الناس وتصديق ارائهم فيك ثانيا يابنتي انت مشكلتك هو نقص ثقتك بنفسك والدليل شخصيتك الانطوائية والخوف من الدخول في نقاشات مع الآخرين وكثرة تحسسك من ارائهم أيضا نقص تركيزك أثناء التحدث مع الآخرين مثل حديثك عن المرض مع طليقك بالرغم لو جلست مع نفسك سيكون لديك حورات داخلية متزنة وحتى ذكاء عالي... فعليك التوقف عن آراء الناس وتوفير الجهد والتفكير في بناء ثقتك بنفسك وبإمكانك الاستعانة بالكتب سواء في تنمية الذات أو القراءة التثقفية في المجالات الأخرى ومتابعة رواد تنمية الذات على مواقع التواصل أو مقاطع اليوتوب ولا تنسي الجانب الديني مثل قراءة القرآن وخصوصا سورة البقرة وكثرة الاستغفار فعن تجربة تنمية الجانب الروحي يمد الإنسان بالقوة والصفاء الذهني... تمنياتي لك بمستقبل سعيد.

طالما انك تعرفين انك انسانة طبيعيةفلا يجب ان تفكري في الموضوع يا سيدتي ، لا تضخمي الأمور ، انا دائما ما اقول لأصدقائي هذا ودائما ما يقولون لي ذلك ولا يوجد اي مشكلة ، الأمر بسيط ، وعليك أن تكون متقبلة لهذ النوع من المزاح 

تجاهلي الامر ليس من المنطقي ابدا أن تقومي بإتخاذ موقف من شخص قال كلمه على سبيل المزاح وليس أكثر يا عزيزتي ، حاولي التجاهل ، إن التجاهل في ذاته فن لو كنت تعلمين ولو أجدت  هذا سوف ترتاحين كثيراً ولن تشعرين بأي ضيق 

اختي العزيزة من يقول لك هذا لا يعني الكلمة بذاتها فهو يقول ذلك على سبيل السخرية ، وطبيعي ان يتلقى البعض منا السخرية ولكن فقط عليك ان تكوني ذات صدر رحب ، اجدب مثل هل انت مجنون وهم يقولون هذا على سبيل المزح وليس على سبيل الاهانة يا عزيزتي 

لا تسمحي لاحد ان يهينك او يستهزئ بك عليكي ان تكوني قوية وقادرة على الوقوف بوجه لي أحد غير، سوي.. كذلك من الضروري ان تعملي على الرد عليهم بالوجه ولا تسمحي لأحد أن يتعامل معك بهذا الاسلوب.. لا تقولي انا ضعيفة وتلعبين دور الضحية فاعلمي ان لم تكن سبع فتاكلك الضباع 

هل تعلمي ان الله خلقك من طين وخلق جميع البشر من طين.. هل تعلم أن الله لا يميز احد من احد وجمعنا مثل بعضنا وسواسية وخلق الله لنا عقل نفكر وميزنا عن باقي المخلوقات بسبب ذلك.. لذلك علينا أن نضع عقلنا براسنا ونقتنع ان لا أحد افضل من احد وأننا سواسية ويجب علينا الانتباه لنفسنا وندافع عن نفسنا ونضرب بيد من حديد اي شخص يحاول الاستهزاء بنا.. لذلك عليكي ان تعلمي ان لا فرق بينك وبينهم ويجب أن تقوي شخصيتك وتضعي لهم حد 

نعم عليكي أن تتغيري ويجب أن لا يكون هذا ردك على هذه الاتهامات أو طريقة الاستهزاء هذه ,, يدب أن تكوني قوية أكثر من ذلك و لا يهمك رضى الآخرين عنكم بقدر ما يهمك رضاك عن نفسك ,, عليكي في البجاية أن تواجهي هذا النوع من الاساءة بالرفض 

أرى أن تحاولي أن تقوي من شخصيتك وخذي دورات في هذا الأمر و عليكي أن تحاولي أيضا أن لا ترضي بأن يلقبك أحد بهذه الصفة و حاولي أن تثقفي نفسك واقرئي كثيراً عن هذا الشخصية القوة و فنون التعامل مع الخرين و الرد وعلى كل حال الصدق في التعامل و عجم التصنع أمران لا تتخلي عنهما 

أبدا لا ترضي بهذا النوع من الاهانة و لا ترضي بأن يصفك أحج بهذه الكلمة ،، بالطبع عليكي أن ترفضي لا أن تبادري الطرف الآخر بابتسامة أو موافقة على هذا الأمر انسجبي من أي علاقة أو جلسة تتعمد الطرف الآخر أن يقلل فيها من شأنك و لا تخافي من خسارة أي شخص لا يقدرك و اختاري الأناس الصالحين في حياتك أفضل لك 

أنت فقط تتعاملي مع الناس الخطأ بعض الناس تظن أن الطيبة و عدم رد الاساءة هي طيبة أو سذاجة أو انك ضعيفة و لست واثقة من نفسك و هذا الأمر بالطبع خطأ ,, اياكي أن تتنازلي عن هذه الطيبة في المقابل عليكي أن تحاولي أن تقوي من شخصيتك و تتعلمي فن الرد الذي يسكت من يحاول أن يقلل من شأنك و لا تتعمدي الابتسام أبدا بل ابدي انزعاجك من هذا التعامل 

من افضل الطرق الجيده حتى توقفي من يحاول ان يقلل من قيمتك هو انت سؤال الشخص الساخر عن اذا ما كان هناك ما يزعجه   منك هذه  بطريقه جيده لامستى  مشاعر الشخص الساخر دون ان يشعر كما انه سؤال عن اذا ما كان هناك ما يزعجه تعتبر خطوه جيده لاسكاته قبل ان يتمادى فى  السخريه والجدير بالذكر ان هذه الاشخاص خلي ماما يعانون من مشاكل في استماع الاخرين لهم و تفاهم ما في داخله محقا ولهذا فان الاستماع لهم بروية قد يجدى  للغايه

لابد ان تظهري لكل من يحاول ان يتهكموا ا ويسخروا  منك او يقلل من قيمتك في بكل صراحه حدوده الشخصيه مثل ان تقول و بصريح العباره المعذرة  ولكني لا استطيع ان استمر في الاستمرار فى  هذا النقاش معك في هذه العباره تضع قيود في المعامله وتظهر بعض الجدية  امام الناس والاهم انها تضع الشخص المتهكم  في موقف محرج امام الجميع ولهذا انا سوف يحاول ان يتجنب في وقت لاحق او في اي مكان اخر ان يقلل من قيمتك امام احد او بينك وبينه

ان خبراء علم النفس ينصحون دائما بتجنب التفاهم والتفاعل مع الشخص الساخر والابتعاد قدر الامكان عن الطاقه السلبيه التي يدرسها في المكان المحيطه به وهذا عن طريق اشغال نفسك باي شيء يبعدك عنه طيب كنت شاري ان طليقك يحاول ان يقلل من شانك وقيمته في فلا داعي ان تعود اليه مره اخرى طرق الابتعاد عنه يكون افضل لك

ضع النوايا الحسنه رب ما هم يحاولوا ان يضحكون معك ولكنهم لا يقصدون اي شيء من ذلك والدليل على ذلك ان زوجك او طليقكك في قد استجاب بمحاولات كانت عيدوا الى بعضهم البعض مره اخرى وانه تقابل معك اكثر من مره من كان يرى بالفعل انك جدبة   لما استجاب لك بل انه يستغل الفرصه ان الطلاق تم بينكما والحياه انتهت ولكن عودته لك واستمراره في المقابلات للاصلاح الامر بينكما هذا يدل على اقتناعه التام بشخصيتك والله بالفعل يحبك ولكنه يمزح معك فقط

وهل معنى ان شخصين قال لك نفس الكلمه ان يكون هذا امر حقيقي فهناك كثير من الناس اي شخص يتحدث معهم باي شيء لا يروق لهم على الفور يقوله انتاج كذب او انت كاتبه وهكذا ان هذه الكلمه كلمه دارجه يقولونها الكثير ولا تعني انه في الحقيقه ان هذا الامر يتعلق بك ذلك حوالي انا تجعلني كلماتهم تؤثر بك سلبا بل يمكنك ان تردي له عندما يقول لك احد هذا اخبره انك ايضا في موضوع معين كنت مثل الاجدب وهكذا 

حبيبتي يجب ان تكوني واثقه من نفسك و واثقه من حالك و تعلمي ان الانسان الذي يقلل من قيمه من امامه سواء السخريه او الاستهزاء فانه بالتاكيد شخص يعاني من خلل نفسي ونعم يحاولوا ان يجعل  هذا الخلل يشعرون به و يعملون له اسقاط علي من امامهم حتى يشعروا انه ليس بمفردهم بل انه هناك اناس يتشاركون نفس الصفات والسمات ذلك لا تدعي كلامهم في نفسك بلتقي من حالك