أشعر بكسل غير طبيعي
من مجهول
تاريخ النشر: 19-12-2016 7 إجابات 1
0
1
مرحبا انا امرأه متزوجه من سنه وشهرين مشكلتي اني عندي كسل مو طبيعي ودايما بختار راحتي؛ ؛بتكاسل افكر؛نفسي اصير نشيطه زي الناس الطبيعيه ؛حالتي كرمالا عم تسوء "وصلت لدرجه اني ما بفكر باقي جديد اضيفه لحياتي ويعيش حالي وجودي بروتين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
المدرب ماهر سلامة سيدتي من أهم الاْشياء التي عليك القيام بها هو أن تذهبي للطبيب ليتم فحصك ومعرفة سبب كسلك، فقد يكون شيء عليك علاجه، يسبب لك هذا الكسل والاحباط. الكسل يسبب الإحباط أيضا. جسدنا ذكي، ولا يعبر عن نفسه بلا سبب علمي. بعد ذلك عليك أن تواظبي على المشي اليومي، فالمشي مفيد لاْسباب عديدة جسدية، ولكن الاْهم المشي يجعلك تفكرين في كثير من الاْشياء الدفينة التي تتسبب لك بالكسل والإحباط. زوري الطبيب أولا. ألف سلامة عليك سيدتي 
![animate]()
من مجهول عزيزتي , تقربي لله تعالى بالصلاة و الدعاء و الاستغفار و قراءة القراء القران ربيع للقلوب و راحة للصدور . كوني قريبة من الله و حتشوفي الفرق و لنفسية الجيدة الي رح تصيري فيها و الاهم خلي عندك هدف و خطة لتحقيقه و الارادة القوية لانك تستطيعي تحققيه , حاولي تكسري الروتين الي انت عيشي فيه , يعني تأكدي انه الامر بأيدك من مجهول اختي العزيزة انا كنت متثلك لا احب ان اقوم عن الاريكه وبيت كان غير نظيف في بعض الاحيان لغاية ما دخل عندي ضيوف فجأة وكانوا من اهل زوجي وتمنيت ان تنشق الارض وتبعلني من كثر ما احرجت امامهم وعاهدت نفسي ان لا اكون كسوله والخمول الذي معي اتغلب عليه وبالفعل , عاهدت نفسي ان اتغلب عليهم ونجحت والحمدالله فأبدئي مثلي كل يوم خصصي شيء للتعمل لكي تتغلبي على الكسل الزمي نفسك على شيء كي تتغلبي على الخمول وبهذه الطريقة انتي تعودي جسمك على ان يكون نشيط بالساعة هذه وهو سوف يبرمج نفسه على هذه الاساس من مجهول اختي العزيزة من الظاهر بان غير معتاده على العمل ببيت اهلك لذلك انتي كسوله ببيتك ,فانا اضع الحق على امك لانها هي التي لم تعودك ان يكون عندك همه على العمل , لذلك حاول ان تكسري هذا الشيء لكي تتغلبي على كسلك , ضعي الموسيقى او اي شيء اخر لكي تتشجعي على الهمل , اعملي لنفسك جو كي تتشجعي عن العمل شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
