أصبت بحالة نفسية صعبة بعد أن تم طردي من العمل، فما الحل؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي او سؤالي موجه الى اخصائي نفسي في هذا الموقع الجميل عمري 46 سنة متزوج اب لاولاد عملت في شركة خاصة لمدة 24 سنة وتم فصلي منها وكنت لازلت أطمح للعمل بها ومنذ خروجي منها وانا أعيش دوامة نفسية ارهقتني بالتفكير والوسواس جراء تأثير الفصل من العمل ومن يومها طرقت ابواب عدة شركات قصد العمل والقضاء على هذا الفراغ الذي قتلني ونظرا لمحاولات عديدة لملأ هذا الفراغ الخروج وعدم البقاء في المنزل غير انه ومع مرور الأيام زوجتي اصبحت لا تطيقني جراء ضيق في نفسي يراودني على إثرها طلبت مني الطلاق او الذهاب إلى طبيب نفسي لعلاج هاته الحالة النفسية للعلم زوجتي تحبني وابادلها نفس الشعور لكنني ارفض طلاقها حفاظا على الاولاد اطلب شرحا او علاجا نفسيا لحالي هاته.