هل تنصحوني بأخذ جلسة علاجية من أجل يدي؟
مرحبا انا اعاني من فوبيا او خوف غير منطقي تماما وهو اني اخاف ارتجف حينما امد يدي لأحدهم وخصوصا اليد اليمين "يعني فقط في حال كان عندي أحد" صرت اخاف من اني امسك بالفنجال بالملعقة وحتى ابسط الاشياء ، كنت اعتقد ان عندي رهاب اجتماعي لكني ما انسحب بالعكس احب كثير اختلط بالناس ، تطور الموضوع بعد موقف حصل لي قبل سنتين عملت تقنيات eft ولم اتحسن ، هل هناك حل غير اني اواجه هالشي واكسره قدام الاخرين ؟ لان في كل مره احاول مثلا اقدم لأحد قهوة او شي ارتجف وقبل يلاحظ اي احد انسحب .. هل يستطيع الاخصائيون هنا مساعدتي لو اخذت جلسة ؟ اعصاب وعضلات يدي تعبت من كثر ما أشدها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- طبيب أسرة هل اجريت الفحص العصبي وهل اجريت فحص هرمونات الغدة الدرقية وهل اجريت فحص فيتامين ب١٢ يرجى اجراء هذه الفحوصات قبل البت بان السبب نفسي وحاولي ان لا تركزي على الموضوع وان تشغلي نفسك بافكار اخرى خلال تواجد الضيوف وتفيدك احراء جلسات التنفس الاسترخائي والبطيني
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-10-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة