خايفة أخسر زوجي بسبب عصبيتي ماذا أفعل؟
انا أحس اني عصبية أحيانا كتير وممكن حتي أعصب علي زوجي وبعدها أزعل وأتضايق وأخاف يزعل مني أو يكرهني
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا اجري بعض الفحوص الطبية كفحص الغدة الدرقية لانها احدى اسباب العصبية والغضب السريع. ،،،ثانيا اكثر اسباب الغضب هو اننا نظن اننا على حق والخر على باطل وهذا بسبب النا القوية لذلك عليك بالتواضع وتهذيب الذات والسؤال من اكون انا لاغضب على فلان من الناس واعلمي ان الناس تتصرف حسب تجاربها السابقة فليس بالضرورة ان تفكر وتتصرف كما تفكري انت لان الخلفيات تختلف ابحثي عن الاسباب التي تجعلك تغضبي سريعا وحاولي ان تجدي لها حلا ،،،لانه فعلا الزوج والرجل لايحتمل المراة العصبية والتي تثور عليه فاحذري. وهذه الصفة ايضا قد تفقدك بقية الناس لذلك مارسي تمارين التنفس والتامل حتى تهدا نفسك والدين والواجبات والطاعات نوع من التامل والتفكر والتدبر فالجاي اليه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا اسرية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا اسرية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين