اخجل من وجهي ونفسي ودايما مرتبكة

قضايا نفسية
اخجل من وجهي ونفسي ودايما مرتبكة

انا بالثانوية واخر سنه لي احس باكتاب وساعات ابغى بس ابكي احس ضايقه فيني الدنيا اخجل من نفسي ومن وجهي اذا كلمت احد مابغاهم يدققون فيني مااقدر اطالع بوجه اي احد يكلمني احس ماقدر اكون صداقات في شي يمنعني دايما كلامي قليل ما اعرف اتكلم واذا تكلمت قدام مجموعه اخاف وارتبك وتتلخبط الكلمات احس عندي نقص تركيزي قليل ما اقدر احفظ بسرعه نفسيتي تعبانه جدا من انا صغيره بالابتدائيه اتمنى تلقون لي حل يعدل نفسيتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت في مرحلة لم تتكون ثقتك بنفسك بعد ولذلك تخجلي من كل شيء ولكن لا يجب ان تستسلمي للامر وتتكلمي وتخالطي كثيرا الا ان تتعودي ويجب ان تعلمي انه يجب ان تركزي على نقاط الجمال في وجهك حتى يركز الناس عليها وكل انسان حباه الله بجمال معين عليك ان تجديه وتظهريه وتحبيه الامور كلها تنبع من داخلك ادخلي دورات تقدير الذات وتقوية الثقة
  • صورة علم Canada
    صورة علم Canada
    من مجهول

    قال الله تعالى : لقد خلقناكم في احسن تقويم .

  • animate

  • صورة علم Canada
    صورة علم Canada
    من مجهول

    الجمال هو جمال الأخلاق

  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    كلنا عنا مشاكل و نتدعى العكس ... كل من حولك كذلك .... قد تكونين افضل منهم بكثير دون ان تعلمين
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    ابنتى الحبيبه لتكن ثقتك بنفسك قويه قابلى الناس وتحدثى اليهم بكل ثقه واقبلى بما وهبه الله اليك والجمال هو جمال الروح والقلب ولا تعيبى على نفسك وتخجلى من لقاء الناس واحمدى الله انك بخير وعافيه وخاليه من اي اعاقه تحدثى الى من حولك وكلك ثقه بنفسك وانا متاكده ان فيك من الصفات الجماليه ما يكفى ولكن نظرتك الى نفسك واحساسك بانك لست جميله جعلك تتناسين تلك الصفات التى لديك اهتمى بنفسك اكثر ودعى القلق جانبا ابدئى صفحه جديده ومن الان تحدثى ابدى رايك حاورى اقبلى على المذاكره بهمه ونشاط احرصى على مستقبلك بالجد والاجتهاد وفقك الله

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول

    حلي ثقتج بنفسج عاليه ... والحياء زين بس كثرته ماهي زينه

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    كل انسان له جماله الخاص حتى لو كان مو شايف هالشي فيه واذا تكلمتي مع احد لاتفكرين وش بيقولون عن شكلك لانك ماراح تقدرين تتكلمين زين وانتي تفكرين بنظرتهم وانك مو جميله بكره تكبرين وتشوفين ان كل شي تفكرين فيه تافه بس اهتمي بنفسك خليك مرتبه بلبسك بشعرك بنظافتك ذا اهم شي الله يوفقك يارب

  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول

    عزيزتي دعي عنك الوهم هذا وسببه تلقين النفس اي حديث النفس للنفس مهما يكن الانسان شكله فهو جميل كما وصفه تعالى وخلقناه في احسن تقويم نحمد الله على نعمه كلها ومنها سلامة وصحة الجسم فما الفائدة بالجمال الخارق وفقدان عضو من اعضاء الجسم أو احد حواسه لاسامح الله فالقناعة كنر والصحة تاج على رؤوس السعداء التي لا يعوضها مال او جمال او جاه امّا النظر اليك والتدقيق في وجهك لابدّ هناك من محاسن اخرى تغطّي بعض العيوب كلون العين او هناك خاله ونسميّها بلهجتنا شامه او شئ ما ملفت وجميل فلماذا بالظن السلبي والجمال بدون اخلاق وثقافة لا ينفع وليس له اي تقدير فاهتمي بدراستك ولاتنظري للحياة بالمنظار السلبي هذا ولاهذا عطف او مواساة لك ولكن يوافقني الرأي والحقائق هذه اصحاب العقول النيّره وليس السفهاء الجهلاء مع تحياتي الخالصة والمقرونة بالتوفيق...

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول

    والله ابنتى الخجل سمه جميله وراقيه ليتها تعود ==والخجل هو الجمال بعينه ركزى فى دروسك وعندما تصلى للجامعه سيكون المكان مفتوح اكثر وستجدين نفسك بالتدريج اندمجتى مع المجتمع الجديد ثقى بالله وبنفسك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    اختى الكريمة كيف هى العلاقة بينكى وبين الله ؟أحسنيها من هذا السن تجدين سعادة أبدية

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    الانسان دايما هو الي يجذب الاخرين اله , انت جميلة و انت تعرفين هذا و ممكن لانك تفكري نفسك غير و اقل ثقة فبتهيألك انه يطالعونك و هم يكلمونك . لكن انت تحلس بالثقة و خليكي مبتسمة و خفيفة الظل و تكلمي و ابدي رأيك في ثقة و كوني صداقات و لا تهابي شيئ
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    عزيزتي انت كل ما يتقصك القليل من الثقة في النفس . و خللي في بالك انه كل انسان جميل و مميز عن غيره , انت لا تقنعيع نفسك انه أحد احسن منك . و لا تخافين و تتوترين .. اما بالنسبة للتوتر و نقص التركيز انصحك بمكملات غذاغية و فيتامينات لأنه نقصها بيعمل مثل الاعراض الي تتكلمي عنها
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    انت تمرين بفترة المراهقة وتركزين على شكلك اكثر من اللازم فجمال البنت الحقيقى ادبها وحسن اخلاقها فلا تتمادى بالتفكير كثيرا بالامور الثانوية
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    الناس ما تنظر لك اللي انتي تشعري فيه، المشكلة في عقلك الباطن، اطردي الافكار والوساوس من راسك وخليكي واثقة
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    بصراحه انا بنت مو حلوه ابدا والكل يقول اني مو حلوه واعرف ان الناس حين تناظرني تقول عني بشعه لكن الناس تحبني دايم انا نشيطه واتكلم واشارك بنشاطات واحداث وامزح ويحبون صحبتي ومافي طلعه الا يتكلمون معي واي احد يوقع بمشكله ييجيني يستشيرني اي احد يصير معاه شي يكلمني الاصدقاء والمعارف والايام الحلوه والناس اللي يحبوك ما تفرق معهم شكلك المهم قلبك وعقلك وهذا انا نموذج قدامك
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    تذكري دائما ان الله لم يخلق احد كاملا ابدا وتذكري انه كلنا لدينا عيوب ونقص واللي قدامك مب احسن منك وان كانت حالتك لهذه الدرجه متأزمه روحي حق طبيب نفسي
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    عليك ان تثقي بنفسك اكثر تحتاجين الى الثقه

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟