ما علاج الخجل الزائد ؟
السلام عليكم .. اريد حل لمشكلة الخجل الزايد.. ساعدوني بآرائكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده نورة أولًا يجب التفريق بين الخجل والحياء، الحياء شعبة من الايمان وهو مطلوب، الخجل صفة يزرعها المرء في نفسه بسبب قلة الثقة، أو عدم المعرفة أو الخوف، وتنمو لتصبح عادة، وكم زرعتها يا نورة عليك بازالتها من نفسك، حددي المواقف التي تسبب لك الخجل، ادرسيها وجدي القاسم المشترك بينها لتعرفي السبب، ثم ابداي بالعمل عليه، زيدي ثقتك بنفسك.
اهلا باللي تذكرني بنفسي.. اول شيء الخجل مشكلة ذاتية يعني تاكدي انو ما في احد بيساعدك غير نفسك وانتي ورغبتك في التغيير وبعدين ايش السبب لخجلك؟؟ بتخجلي من راي الناس فيك؟؟ ليه؟؟ اوانك مثلا تنتقصين نفسك؟؟ عادة الخجل يكون سببه ضعف الثقة بالنفس وعدم تقدير الذات ..فثقي بنفسك اكثر ولما تحسي بالخجل واجهي نفسك وقوي قلبك ومرة ع مرة كل شي يصير .. حاولي لما تتكلمي علي صوتك وسوي انك ما تخجلين ترى بعدين حتى انتي بتصدقين انك ما تخجلي وابدا لا تنزلي عينك في الارض بس تخلصي كلام لان هذا من ضعف الثقة وارفعي راسك وافتخري بنفسك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات تطوير الذات
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة تطوير الذات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين