اشعر بالندم والوم نفسى بشدة

قضايا نفسية
animate

<p>بسم الله الرحمن الرحيم &nbsp;لا أعرف من أين أبدأ ولا كيف أبدأ أنا فتاة أشغل منصب علمي واجتماعي رفيع وغير متزوجة حدث لي ما لا يمكن أن أتوقعه فأنا متدينة واحفظ كتاب الله بالإضافة إلى أني ميسورة ، ولم أقم بفعل مثل هذا من قبل&nbsp;حيث كنت في احد المولات واخذت بعض اصابع الروج &quot; التيستر &quot; ووضعتها في جيب قميصي واشتريت مشترياتي من المول وحاسبت عليها وخرجت وفي اثناء خروجي استوقفني أحد العمال بالمول وقال ان بعض اقلام المكياج ناقصة واتهمني بأخذه فأنكرت في البداية ثم بعد ذلك ابرزت القلم من جيبي فاخذني لعمل محضر لي وحاول أن يجعلني أقوم بالاتصال بأبي أو اي قريب لي وبعد أن تحايلت عليه &nbsp;وقلت له ارجوك أنا مستعدة لأي شيء قال لي ستدفعين 5 اضعاف القلم وقد كان قلم في خانة التجربة وادعى ان ثمنه 75 جنيها فوافقت ودفعت 375 جنيها له لكي لا يعمل لي اي شوشرة ، وتركت المول ورجعت الي البيت وانا قدماي لا تقويان على حملي ولا أعرف لماذا فعلت هذا ولا كيف بدر مني واشعر أني في كابوس رهيب ، ولم أخبر احدا بشيء ولكني اكاد أتمزق من الداخل&nbsp;<br /><br /><br />&nbsp;</p>

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري خففي عن نفسك ولنقل انها ساعة شيطانية او احببت بعض التغيير في سلوكك وبعض المغامرة وكونها اول مرة والحمد لله لكونك انسانة جيدة سترها الله عليك ولكن اعطاك اشارة انها لايمكن ان تمر حتى تاخذي درسا فاشكري نعمة الله ورعايته لك حتى لا تقعي في خطا مشابه وهذا تذكير ايضا ان الانسان مهما تدين وامن قد يقع في الخطا فلا يغتر ويظن نفسه بعيد عن الشبهات ،،توبي الى الله وتصدقي او اعملي عملا طيبا لاحد ما مقابل هذا الفعل وانسي الموضوع من منا بلا خطا والناس اسرار وعندما تذكرين الموقف خذيه بمزح ومرح ولا تجعليه سببا يشعرك بالذنب،،، وكذلك اظن انك في حاجة لبعض الاثارة في حياتك او التغيير لانك ربما تشعرين بالضجر لان حياتك علو وتيرة واحدة ولله الحمد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    شعور بالذنب هو إحساس عميق بالخجل والخزي، يحدث داخل الفرد، تجاه أفعاله وسلوكه وأيضاً تجاه أفكاره.كما يشعر المذنب باللوم والتأنيب والتبكيت نابعاً من ضميره، وقد يؤدي ذلك إلى شعوره بالغضب تجاه نفسه لما ارتكبه من خطأ، واضعاً في اعتباره حكم المجتمع عليه، مما يفقده الشعور بالحرية والإرادة القوية. وبمعنى آخر فالشعور بالذنب تعبير صادر من الضمير وناتج من محصلة مشاعرنا بعدم الرضا عما نفعله، إذ أننا نعتقد أن ما نفعله هو عمل خاطئ، حيث أن هذا العمل يخالف القوانين الأخلاقية والمعايير الاجتماعية التي تعلمناهاالعلاج:• إن أول خطوة على طريق الشفاء من مشاعر الذنب هي الحرص علي التخلص من هذه المشاعر، ففي أحيان كثيرة يستسلم الشخص لتلك المشاعر التي تمنحه لذة معاقبة النفس. فلابد أن تكون لديك الإرادة القوية التي تساعدك على مقاومة مثل هذه الأحاسيس.• اعلم أنك مسئول عن هذه المشاعر التي أصابتك حتى ولو كان هناك آخرين اشتركوا في إحداث هذه الأحاسيس، وتحمل مسئولية نفسك تجاه مشاعر الذنب والإدانة ولا تلقي باللوم علي الآخرين.• اطلب المساعدة من شخص تثق فيه يتميز بالحكمة والإرشاد وشاركه بأحاسيسك إذ أن الاعتراف بها هو بداية وضعك على الطريق السليم.• ثق في نفسك وانفتح على كل رسالة تشجيع تسمعها من الآخرين وتفاعل معها وكن مصراً على تغيير فكرك السلبى نحو ذاتك.• اغفر لكل شخص أساء لك، وكون لديك هذا الاتجاه الفكري، فالغفران بداية للتمتع بالحرية والشفاء.
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    دى غلطة غيرمقصودة وطالما انتى ندمتى عليها فاستغفرى ربك انه غفور رحيم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ليس هناك عيب فى ان يخطا الانسان ويتوب فالانسان ليس معصوما من الخطا فقد قال صلى الله عليه وسلم خير الخطائين التوابون ولكن العيب ان يتمادى الانسان فى الخطا ولكن قد اشرتى فى الرساله انكى تحفظين كتاب الله وكفى به حافظا للنفس الامارة بالسوء
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول

    سلام عليكم ممكن نتعرف وإني رايدك بالحلال توفقين

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    يمكن انتي ما كنتي منتبهه ولا متخيله انك ممكن تقومي بهذا الفعل يمكن بالغلط وساعه شيطانية كلنا تيجينا هذه الساعه وهذه اللحظة عشان كذا ما تتضايقيين واستغفري ربك واشكريه عاللي صار اتوكلي على الله واستغفري واشكري ربنا انها جات على كذا
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    قدر الله وما شاء فعل ان تصرفتى تصرف طائش وغير مسؤول بلحظة ضعف الانسان يخطا ولكن ان لا يكرر الخطا مرة اخرى

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟