التوتر و الخوف عند النقاش
انا اعاني توتر كتير عمري 13 وانا طالبة اخاف كتير وتوتر كتير من اقوم أشرح الدرس وبعدين ابكي ماعرف علی شنو ماعرف علی شنو اخاف وبعدين انخرطت ممكن مساعده ارجوكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تقلقي ابدا فهذا امر شائع في عمرك، انصحك ان تتدربي كثيرا امام المرآة او كاميرا الفيديو او افراد عائلتك على شرح الدرس، مع الوقت ستجدين نفسك تفعلين ذلك بكل سهولة، تدربي كثيرا وستصبحين ماهرة.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 15-03-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة
3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة
4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة
2.929
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلة