مشكلتي مع حالتي الأجتماعية

قضايا نفسية
animate

أستميحكم عذرا إن أطلت عليكم الحديث و لكن حقيقة مشكلتي تتطلب شرحا مفصلا لأنها إجتماعية بحتة إذ أنني لا أستطبع التأقلم في المجتمع, و هذا أسوأ شئ يمكن أن يعاني منه شخص , فأنا فتاة عمري 28 سنة عاجزة الى حد اللحظة على تكوين علاقات اجتماعية فما بالكم بالعاطفية فأنا أخاف من المواجهةأو بالأحرى أخاف من الظهور في العلن, مثلا إن كنت في مناسبة إجتماعية و كان هناك كثير من الناس مجتمعون حتى و إن كنت أعرفهم فإنني ألزم الصمت و لا أشاركهم الحديث , أيضا أتجنب الذهاب الى أي مناسبة إجتماعية حتى لا أسلم على الحاضرين و إن صدف و إن أعترضني أحدهم فى الشارع فإني اغير الطريق أو أتظاهر بأني لم أعرفه أو لم أره أصلا , و إن أضطررت لمحادثته فإني اكتفي بالسلام فقط و أنا مكرهة ليس تكبرا أو أستعلاء مثلما يظن البعض و إنما كرها مني لمثل هذه المواقف,حتى في العمل اواجه مشاكل عدة إذ لا أستطيع التأقلم مع الزملاء فأحيانا تجدني أسرع الخطى كي أدخل قبل ان يعترضني أحدهم فأضطر إلى ان ألقي عليه التحية و كذلك الحال بالنسبة للمغادرة من العمل , و طوال فترة الدوام لا أتحدث كثيرا إلا قليلا عند الضرورة حتىى أن أحدهم قال لي "هل أنت خرساء" و هذا ما زاد من تعقيد الامور لدي إذ أصبحت أتحاشاهم أكثر حتى لا أقع في مواقف محرجة . و هذا ما منعني أكثر من إيجاد شريك حياتي بالرغم من وجود كثير من المعجبين الذين لا يجرؤون على مصارحتي بذلك فيكتفون بتتبعي من بعيد بسبب تصرفاتي و طبعي هذا و سرعان ما يوجهون إهتمامهم لأخريات يكن أكثر تواصلا و إندماجا معهم ,مع العلم أنني أمتلك كل المواصفات الجيدة كأنني مثقفة صاحبة شهادة عليا, على قدر من الجمال,خجولة أؤدي فروضي الدينية لست متكبرة أو ذات أخلاق سئة .. و لكن معضلتي هذه سبب تعاستي خاصة و أنني أتقدم في العمر و لا شئ يتغير , حتى أن من هم أصغر مني لا يعانون من هذه المشكلة بل على العكس هم يمارسون حياتهم الإجتماعية بصفة عادية , مستقرون ,متزوجون و لديهم اطفال ...أنا آسفة لأني أطلت الحديث و لكني أتوسم خيرا في رحابة صدركم , و في مساعدتكم لي التي لن تبخلوا عليا بهالأنني بحق أعاني منها و أذوق منها الأمرين يوميا ..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا جزء من الرهاب الاجتماعي ويعالج عند الاختصاصي النفسي بالعلاج السلوكي
  • علم Tunisia
    علم Tunisia
    من مجهول
    السلام عليكم انا ابن بلدك مشكلتك سهلة اولا يجب تفكري ليش الصداقة والعلاقات الاجتماعية طبعا هي التعارف وربط الاخوة والصفاء والمودة وفي قول الله تعالى إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ إِخْوَةٌ فَأَصْلِحُوا بَيْنَ أَخَوَيْكُمْ وَاتَّقُوا اللَّهَ لَعَلَّكُمْ تُرْحَمُونَ وتاتي اية بعدها تزكي العبد في كل شيء يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَى وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ ...............
  • animate

  • علم Philippines
    علم Philippines
    من مجهول
    عزيزتي , هذا ما يسمى بالرهاب الاجتماعي , عليك مراجعة طبيب نفسي مختص حتّى تتعالجي من هذه الحالة ,وفقك الله
  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول
    أنا قبل كنت بعاني مثلك من الرهاب الأجتماعي بس الحمدلله تخيط المرحله فصرت أشجع نفسي أندمج وأطلع مع الناس وأحضر المناسبات ووو و بالرغم إني م زلت أخاف لما أدخل علی مكان وفيه نسااااء كثييير وقتها أتمنی أطلع خاصة إذا م حصلت من معارفي موجود .. لكن مع الوقت بتغلب عليها.. فأنتي لازم تعدي هذه المره وتعطي نفسك دافع قوي عشان تحصلي علی فرصة زواج وأنا نفس عمرك والحمدلله عندي أولاااد..وربي يساعدك.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟