أدرس الصحة النفسية و لكن تصرفاتي عكس ذلك تماما !

قضايا نفسية
animate

صباح الخير أنا فتاة ابلغ من العمر 23 سنة واحضر الأن رسالة الماجستير في علم الصحة النفسية .... عندما اقيم ما انجزته في حياتي على مستوى الصحة النفسية فأنني اصل لنتيجة مفادها انني لم انجز شيء فأنا بلا صديقات ودائما اضيقها على نفسي واعيشها في سوداوية وتفكير دائم على غير فائدة وقلق اجتماعي وخجل مجتمعي ومزاجية مسيطرة وتعليقاتي سلبية وان افتحت مواضيع مع احد اجيب بنعم او لا او أكيد فقط اكتفي بذلك وشكوك ولا ثقة بأحد وارى نفسي منتقصة وصفر على الشمال ولا اجد محبة من أحد ولو وجدت ذلك من أحد -ولقدوجدت -لكن تساورني الشكوك حوله , وكل ما اصبو إليه هو الإنتقام من كل من اساء لي بكلمة فأنا ضعيفة الشخصية وهزيلة ولا استطيع استرداد حقوقي وسلبت مني كرامتي ولا اجد طعماً للحياة وكل ما احتاجه الأن الموت ولا اخفيكم كانت لي محاولات .... لكن لا تكتمل , هل اعاني من الإكتئاب وشو لازم اعمل مع الإشارة انني اقرب ما اكون لله فقط واخبره عن ظلم من حولي لي ولهذا ربي يبليني بمن هم اسوء -ربما هذا من محبة الله لي كي ازداد صلابة- حتى تخدرت وبت لا مبالية ولا أهتم لمشاعر أحد وسلاحي الوحيد الدعاء على من يسبني واستمتع حينما تستجاب ادعيتي بشكل سريع لكن حالي بات يرثى لي وجمودي الذي افقدني فرص كثيره في العمل ومن ان اترجم خبرتي الأكاديمية يفتك بي وضعفي المدمي ارهقني وكتاب حياتي المظلم يؤلمني وعيشي في الزوايا وعلى الهامش يقتل الإبداع في .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري مجرد التفكير في الانتحار يدق ناقوس الخطر. ويتطلب العلاج ،،عادة من يجب ان يمارس التخصص النفسي يحتاج هو الى علاج وتحليل للتخلص من عقده هو ومعرفة خفايا نفسه قبل ان يرشد الاخرين او يحاول التحليل النفسي فلا تخافي ابداي العمل على نفسك اولا
  • استشارية نفسية د.ناديا ابو هناد التفكير في الموت خطير ومحاولات الأنتحار أخطر وهي مؤشر أكيد على أنك تعانين من إكتئاب لسبب ما، وإذا كانت هذه الحالة معك من زمان ربما تكونين لجأت لتخصص الصحة النفسية لمعالجة نفسك وهذا خطأ يقع فيه نسبة كبيرة من دارسي هذا العلم، يتخصصون في علم النفس لعلاج مشكلاتهم ومشكلات أقاربهم وطبعا لا ينجح الأمر. نصيحتي هنا ان تلجأي للعلاج النفسي فوراً للتخلص من الأفكار السوداوية والتوقف عن التفكير في الانتحار، وأن تكملي تخصصك وأنت في رغبة لمعرفة هذا التخصص وليس لرغبة في حل مشكلاتك.
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    تخلصي من أفكارك السودانية فنحن نقول في دعاء نا يا مؤنسي في وحشتي الله معاك كيف تسمحين لليأس أن يتخللك أو يطرق بابك أدي فراءضك باوقاتها  ابتعدي عن الناس السلبيين عليك بقيام الليل اذا كان وقتك ضيق فعليك بالوتر 

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    من المؤكد اذا رأيت أحدا أعصابه باردة فاعلم انه تحمل الكثير من الألم ولم تجبرين نفسك على الخوض في جدال عقيم 

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    دخلت عالم الصحة النفسية من أوسع ابوابه ما شاء الله عليكي بمزح لكن شيء طبيعي كل إنسان بتمر عليه اوقات بيشعر انه ما أنجز شيء وانه لم يحقق شيء ملموس او انه لم يفد البشرية او انه وجوده غير مهم غير منتج او غير فعال .عادي يعني مش شعور غريب بالعكس هاد اللي بيخلي ناس تحاول تعمل اشي مفيد اكثر شيء يفيد البشرية ويكون الها بصمة في الدنيا قبل ما يودعوها.لازم تفكري بايجابية انت بتدرسي ما جستير يعني انت انسانة طموحة ومثابرة دراسة الماجستير بتعتمد على بحوثات الطالب .وكونك وصلت لمرحلة دراسة الماجستير انت ذكية .الأذكياء ما بيفكروا بالانتحار لانه حرام اولا في الشرع ثانيا في ناس بتحتاج وجودك في العالم بعد ما تحصلي على شهادة الماجستير ممكن تعملي مدرسة وتساعدي الطلبة في نفس تخصصك ،او تعالجي المرضى اما بالنسبة للأصدقاء بإمكانك تكوني صداقات باي وقت مش مشكلة كبيرة.ربنا يوفقك ويسعدك .
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    انت مافيكي شي انت بتقرئي كتير نتيجة دراستك وتخصصك هاي اوهام انت عشتيها بدك تكوني قويه وشخصيتك قوية تحدي نفسك واختاري ؟؟؟؟؟ بتوفيق
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حالتك غير طبيعية , حتّى أنَّ الشخص القريب من الله لا يكون بهذا الشكل , أنتِ متوهمة بقربك من الله , نصيحتي الجأي إلى طبيب نفسي , فحالتك سيئة وتحتاج علاجاً طبيّاً , وفقك الله
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    من مجهول
    حبيبتي تابعي عند اخصائي نفسي باقرب وقت و الا ستسوء امورك اكثر
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الملل و الرتابة الي بحياتك لازم تكسريها و تغيريها يعني غيري ستايك شكلك .. غير الناس الي انت محوطة نفسك فيهم .. غيري الاماكن الي تطلعينها يعني الواحد يمل و يكتئب من تكرار الامور و الاحداث و حتى الاشخاص
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حاولي اطبقي دراستك على نفسك .. خطوة خطوة ..
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    خذي اجازة قصيرة من الدراسة و التفتي لنفسك .. اطلعي مع الاصدقاء .. روحي الصالون أشتري اواعي .. اطلع من جوك الكئيب .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يمكن لو جربتي تطلعي من هذا الجو , جو دراستك المتعلق بالامراض النفسية و هذه الامور .. و اتركي مجال لنفسك للترفيه عن حالك و تهتمين بصدقاتك و عائلتك ..

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟