أنا بنت دمعتي قريبة كتير وببكي على اتفه سبب

قضايا نفسية
 أنا بنت دمعتي قريبة كتير وببكي على اتفه سبب

أنا بنت دمعتي قريبة كتير، وبأبكي على اتفه سبب، وهالشي مسببلي مشكلة بحياتي وبشغلي وبين معارفي، بأشعر اني ضعيفة كتير ، وحاولت أتغير وما قدرت للأسف ، امر آخر اني تلقائية ولاني الاكبر بأخواتي وبشغلي داىما بمواقع ادارية انعكس هالشي على حياتي وصار اسلوب حياة عندي اعطاء الأوامر معي اني ما بأقصد اتكلم بلكنة واسلوب الأمر، ويلي بيعرفني منيح بيفهمني وبيغفرولي، لكن العوام بيتحسسوا مني وبينفروا .. معهم حق !نفسي أتغير .. ساعدوني !

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت انسانة حساسة لذلك الكلمة تمس القلب والدمعة بسهولة وهو ليس ضعفا كلما جاءتك هذه الحالة انظري الى فوق وستزول الرغبة في البكاء وكذلك كلما احسست انك انفعات حولي الموقف في ذهنك الى شيء فكاهي تدربي على هذا في البيت اولا الى ان تصبح عادة..لتجنب هذا الموقف ونقل سلوك العمل الى حياتك الاجتماعية اقترح ان يكون لك في ذهنك اسمان لك وكل اسم اه مواصفات في العمل اسمك الحقيقي في الحياة اختاري اسما لينا مثل لينه او قمر وقولي الان انا قمر المبتيمة الهادءة وهكذا والله الموفق
  • المدربة ميساء حموري بكاءك على اتفه الأسباب يعني أنك متالمه من أمر ما وفي كل مره تمري بموقف حساس ولو كان بسيطا فأنت تتالمين وتبكين. عزيزتي نمر بحياتنا منذ الطفوله بمواقف اونتعرض لاساءات غير مقصوده من أهلنا تؤلمنا ونحمل معنا هذا الألم دون أن نشعر ونصبح حساسين لأي موقف ونصبح بما يعرف بحساسين ودمعتنا قريبه. كذلك طريقه كلامك مع الناس بطريقه الأمر تدل على انك انسانه متالمه وغاضبه من أمور معينه لا تستطيعي تحديدها ولكنها موجوده. انا لا أتحدث بالضروره عن الآلام كبيره وقاسية ولكنها مؤثره بالنسبه لك. انت فتاه عامله ومنفتحه لذلك أنصحك بالذهاب والتحدث مع خبير نفسي أو مدرب حياه سيساعدوكي على إفراغ ما عندك ووضع اليد على ما يؤلمك فعلا وانا اعدك كثيرا بأنك ستتغيرين.
  • animate

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول

    انا بنت اكتر حاجه بكرهه فيا انى بعيطه على اتفه سبب حتى لو حد اتكلم معايا ف حاجه بديقنى بعيط حتى لو حد كلامنى بطريقة وحشه انا حساسه اوى اوى ومعرفش اعمل ايه بجد زهقت حتى اخويا بيعاقد يزعلى يقولى متعيطيش على ايه حاجه وانا والله مش بايدي بحاول امسك دموعى بس والله مش بعرف اعمل ايه حد يقولي اعمل ايه 

  • صورة علم Egypt
    صورة علم Egypt
    من مجهول
    الانسان الطيب ساعات ممكن يشيل فى نفسه كتير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تقوية الشخصية الضعيفة يجب على الإنسان أن يتحلى دائما بالأخلاق الحميدة و الشخصية القوية , و أثبتت الدراسات في علم النفس وعلم الإجتماع بأن من يصف نفسه بأن شخصيته ضعيفة ذلك يؤدي إلى تحقير من شأنهم و التقليل من قدرهم في المجتمع . و الذي يعاني من ضعف الشخصية , يعاني من قلة التقدير لذاته و انجازاته , و يعظم السلبيات و يضخمها مما يجعل كل من حوله يحقرون تصرفاته و أفعاله و عدم الإعتراف بإنجازاته . إذن يتوجب على الفرد أن ينظر إلى الجوانب الإيجابية الموجودة في شخصيته و يعززها , فهي كثيرة جدا لأن كل شخص توجد لديه هذه الإيجابيات فقط يتوجب عليه الإلتفات إليها و الإهتمام بها لكي تظهر ما بداخله , فالشخصية القوية تكون مكتسبة إما بالفطرة أو بالتربية أو بالتعليم المستمر . طرق تقوية الشخصية الضعيفة : 1- تعزيز الجوانب الإيجابية 2- قوة الإرادة 3- تحفيز النفس على مواجهة الوهم 4- البعد عن التفكير السلبي 5- حاول أن لا تتوتر إذا أتتك أفكار سلبية 6- تقوية الإيمان بالخالق 7- التمسك بالدين و التقرب من الله تعالى لتقوية الشخصية الضعيفة على الفرد أن ينمي علاقاته الإجتماعية , مثلا بالبدء بتقبل الناس و استقبالهم بالبدء بإلقاء التحية , عند التحدث مع الآخرين حاول أن تنظر إليهم لزيادة التواصل بلغة العين , و أيضا حينما تتواجد في أي مجلس حاول أن تشارك بالحديث و أن تثبت وجودك . إذن عليك أن تتخذ القدوة الصالحة من الأفراد الملتزمين و أقوياء الشخصية و لديهم الحضور في الأماكن التي يتواجدون فيها , أو الإقتداء بالرسول صلى الله عليه و سلم و الصحابة انظر مثلاً إلى سيدنا أسامة بن زيد قاد جيش الإسلام وهو في سن السابعة عشر أو الثامنة عشر وكان في الجيش كبار الصحابة - رضوان الله عليهم أجمعين – فعليك بالقدوة والقدوة الحسنة، إذن كل من هذه الشخصيات تعتبر مثالا للشخصية القوية و التي هي مثالا و قدوة يحتذى بها , حيث أن التطبع ينقل من شخص لآخر و من مكان لآخر كما تنقل باقي الأشياء في الحياة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الانسان الي دمعته سريعة هذا دليل على طيبة قلبه ..و يمكن بالفعل مثل ما تكلمتي ان اسلوبك صار امر لأنك الكبيرة باخواتك ..انت خليكي قريبة من الناس و تفاعلي معهم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟