صار عمري 25 سنة ولم يطلبني احد للزواج

Question

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي اني صار عمري 25 سنة ولم يطلبني احد للزواج كنت مسحورة من قبل قرايبيني وعامليلي توقيف نصيب وانا فتاة يتيمة ووضع البيت سيئ جدا فما الحل لكي اتخلص من هالهم الاكتئاب وضغط نفسي دمروني وخايفة ما ضلني بلا زواج

أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي · Accepted Answer

عزيزتي انت ما زلت في عمر الزواج اعلمي ان عمر الزواج للشباب والفتيات قد تاخر في لبنان ولم يعد بالاستطاعة الزواج بعمر باكر لصعوبة الأحوال الاقتصادية الهجرة وغيرها من الأسباب اقترح عليك ان لا تتاثري بكلام احد وتسعي لتحسين حياتك وتطوير ذاتك ودعي الزواج للنصيب عملك وحصولك على دخل خاص سيحسن وضعك كثيرا ويعزز فرصك في الزواج لا تيأسي او تستسلمي وانتبهي الا تضيعي هذه السنوات الحلوة في الحسرة والنكد فلن تستطيعين تعويضها لاحقا

من مجهول · Answer

لا تخافين اعملي ع ارضاء الله وهو راح يجزكي إن شاء الله

من مجهول · Answer

كل شي بهالدني قسمة ونصيب لا تيأسي من رحمة الله

من مجهول · Answer

ضلك ادعي حبيبتي الدعاء بغير الاقدار ربنا يوفقك

من مجهول · Answer

ارقي نفسك سورة البقرة كل يوم و الرقية الشرعية ودامي ع الصلاة

من مجهول · Answer

انت صغيرة جدا تتكلمي على اساس ان قطار الزواج فاتك و صار عمرك في الاربعين و فرص الزواج قلت و امل الانجاب راح افيقي انت عمرك 25 سنة فقط في امور اهم انك تهتمي فيها مثل دراستك و علاقاتك الاجتماعية و غيرها

من مجهول · Answer

طرق سريعة لزيادة الثقة بالنفس5 ضعي سجل إمتنان ذاتي إستبدلي تلك الأفكار السلبية بأخرى إيجابية كل ليلة اكتبي ثلاثة أشياء نجحت في تحقيقها أثناء اليوم مثل مقابلة عمل أو جدول لخسارة الوزن صف الدور الذي لعبه وحقق نتائج إيجابية بهذه الطريقة ستتعرفي على النواحي الإيجابية في حياتك عززي مزاجك الجيد وإرفعي إحترامك لذاتك أظهرت الدراسات بأن التمرين المعتدل يمكن أن يكون فعالا بقدر أدوية تحسين المزاج كمية الاندروفين التي تنتج عندما يبدأ قلبك بالنبض يرفع المزاج الجيد والتمارين الرياضية خصوصا قرب الماء شاطئ نافورة أو بركة ماء -- يزيد من الدافع العقلي قومي بعمل سلسلة من تمارين الكثافة العالية -- الوثب الركض بخطوات عالية الهرولة هذا التمرين ليس مفيدا لحرق الدهون فقط بل ويساعد وظيفة الدماغ ويجعلك أكثر إنتاجا خلال اليوم وأقل تعرضا للتوتر التأمل للتخلص من الإجهاد وزيادة القوة العقلية إجهاد الإلتزامات والتوقعات جزء من الحياة اليومية لذا من المهم بناء بعض المرونة العقلية للإلتزام بالهدوء نحن لا نستطيع ترك الإجهاد يسيطر علينا ويشوه ثقتنا الذاتية و اليوم يستعمل التأمل لزيادة المرونة ضد الإجهاد و على سبيل المثال لإدارة إضطراب الإجهاد بعد التعرض للصدمة يمكنك البدء بالتركيز على الوقت الحاضر واغلق عيونك والتنفس وتصور نفسك في مكان آمن بدلا من الخوف والقلق من المستقبل تخلصي من السموم في حقيبة غذائك الطعام الجاهز ووجبات الطعام المصنعة من قسم الأطعمة المجمدة غداء سهل لكنها مليئة بالصوديوم والمحليات والإضافات التي يمكن أن تزيد وزنك وتجعلك تبدو منهكا أعد ترتيب حقيبة غذائك أو اختياراتك وحاول تناول المزيد من الأسماك الحبوب والخضار والفواكه الطازجة وجدت دراسة إسترالية بأن النساء اللاتي يأكلن أطعمة مغذية لا يصبن بالكآبة إخرجي الفنان الداخلي وإحترامي ذاتك استعيدي روحك المبدعة وانغمسي في هوايات تحبينها وتجعلك تشعرين بالتحسن حول نفسك وحياتك بشكل عام حتى الاستماع للقليل من الموسيقى الهادئة يمكن أن تساعد على التخفيف من أعراض الربو والكآبة الصحة الطبيعية والعقلية القوية أفضل أساس يمكن أن تبني للثقة بالنفس القوية

من مجهول · Answer

السحر مذكور بالقران يعني ممكن فعلا انه أثر فيك ولكن انت تخلصي من هذه الوساوس و وكلي امرك لربنا وانشالله بيجيك النصيب و الانسان الطيب في أقرب وقت

من مجهول · Answer

الزواج هو ليس كل شيء في هذه الحياه يعني لا تضلي تفكري بهذا الموضوع و اتركيه على ربنا التزمي بقراءة القران و الصلاة حتى ترتاحي نفسيا من التفكير بالسحر

من مجهول · Answer

لا تقنعي حالك بان نصيبك وحياتك متوقفة بسبب السحر الي تتكلمين عنه انت بعدك صغيرة والعمر امامك لا تفكري بأن قطار الزواج فاتك الموضوع بسيط جدا

من مجهول · Answer

يا اختي نصيبك لم يأتي بعد لماذا انتي مستعجلة ما زال امامك وقت لا تياسي من حكم الله لانه ما بعد اليئس لا الفرج

من مجهول · Answer

اسمعي الرقيه الشرعية واقرأي سورة يس و باذن الله نصيبك يفتح

صار عمري 25 سنة ولم يطلبني احد للزواج

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

ما هو أفضل سن للزواج؟

زواج الرجل من امرأة تصغره بالعمر

أسباب تأخر الزواج وتأثيره على الشباب والفتيات

ميزات وعيوب الزواج من طبيب والتحديات العائلية

أفضل دعاء للزواج وأدعية تعجيل وتيسير الزواج

تفسير حلم الإعدام ورؤية حكم الإعدام في المنام

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الثقة بالنفس: هل أنت واثق بنفسك ومتصالح معها؟

اختبار حب السيطرة: هل أنت شخصية مسيطرة؟