انا متخاذلة واحس دائما بالوهن والتعب والكسل
.... انا متزوجة من ستة سنوات ولدي اربعة اطفال وزوجي متفهم الحمد للة وطيب معي ومع اطفالي المشكلة بي انا متخاذلة واحس دائما بالوهن والتعب والكسل والثقل ولاتوجدعندي ارادةاوحماس اونعنشةزي مايقولوا ع الرغم من اني الحمدللةسليمةولااعاني من مرض جسدي ولانفسي ولكني لارغبةلي بشي متمللةواعاني فراغ وقت بنفس اللحظةمثلامطبخي يحتاج كثيرمن الجهدوالاشراف وخصوصااني منتقلةحديثاالى بيت جديد ولاتوجدلدي محاولةالبدءبالتنظيف ولاالرغبةولمجردتفكيري ان لدي الكثيرمن الاعباءوالمهمات الااحسست بالنعاس والتثاؤب والتأجيل والتهاون دلني كيف اشعرواحفزنفسي لاستمرارلخدمةزوجي واطفالي ونفسي واستقبال ضيوفي بلهفةونشاط وحب كل شي لدي التأجيل والتهاون يقتله حياتي متوقفةتمامالاتغييرولامفاجآت ولاابتسامةلزوجي واطفالي من قلب ليس لدي مشاكل ولكن لااحس بطعم الحياةارجوك و(تكفى)تساعدني بالحل الشافي باسرع وقت((ام رنيم وفرح))وشكراجزيلاربي يجزاك عني الف خير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدربة ميساء حموري لا تحزني عزيزتي انت بخير وان شاء الله سوف تمرين من هذه المرحله. انت تمرين بمرحلة صعبه سببها الضغط وثقل المسؤوليه وعدم توفر الوقت لعمل أشياء خاصه بك والآن اذا توفر عندك وقت فأنت لا تفعلين شيء لا واجباتك ولا أي أمور خاصه بك تؤجلين وتجلسين حائرة وحزينه طوال النهار بدون طاقه ولا قوه ولا حافز. يجب أن تغيري طريقه تفكيرك وتجعلي مهمات منزلك مهمات ممتعه وتدخلي عليها لمساتك الخاصه، وتدخلي مشاعرك أي انت تعملين لسعادة زوجك واولادك ويجب أن تعلمي أن عملك في منزلك له قيمه كبيره ومهمه جدا، وكذلك انت تعانين من نقص بالدعم والحب والصداقات، اطلبي من زوجك المحبه والاهتمام، حاولي من تغيير روتين حياتك اطلبي من زوجك المساعده وأنك بحاجه إلى الحب والانتباه والتغيير والتجديد في الحياه الزوجيه لأنك تشعرين بالملل وبحاجة لضوء ينير حياتك وهذا الضوء هو الحب. قومي بعمل مخطط لأعمالك أي اليوم سأعمل كذا وكذا وابتسم لزوجي واشارك أولادي أمورهم، سأزور عائلتي، ساتعلم طبخة جديده لاسعد عائلتي، غيري لون شعرك، لون ملابسك تعلمي شيء جديد، مهارة جديده، اقراي كتب تطوير ذات املاي يومك بالفائدة وستتغير طاقتك وانجازك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين