اخاف ان انام بسببها

قضايا نفسية
animate

انا كنت نايمة فجأة قمت من نوبة الهلع ما اتذكر اللي حسيت في بس كنت خايفة مرره وهديت بس كل ما أتذكرهااخاف ان انام بسببها انا مره اعاني من نوبات الهلع يمكن تجيني في اليوم اكثر من مرتين بس مدري وش جاني ذي المره ليه فجأة خفت منها

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا سيدتي عليك بفحص الهرمونات لأن خفقان القلب، والتعرق، وهذه الاعراض تعود لحالات اضطراب الهرمونات في الجمس، اذهبي للطبيب واطلبي منه فحص عام وهو فحص بسيط ولن ياخذ لا وقت ولا مال.بعد ذلك يجب ان تتحققي من عدم اصابتك باي امراض نفسية او حالات رهاب، ونصيحتي لك ان تقوي علاقتك بربك وتكثري من لاتسبيح والاستغفار وتظهري الايمان الحقيقي بالله، وانه لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    يمكن شلل النوم او الخانوق و يحث بسبب توتر او عدم انتظام عادات النوم حاولي اذا اجتك الحاله و انتي نايمه تاخدي نفس منتظم و ستنتهي سريعا
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قبل النوم اقرأي اية الكرسي والمعوذات واستغفري لين تغفي ونامي على جنبك اليمين واتوكلي على الله وان شاء الله ما يصيرلك الا كل خير
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    احيانا الضغط النفسي و العصبي بيكون هو السبب في هذه الحالات و التوترات النفسية يعني ضغوط الحياة او العمل ااو حتى مع الاهل ..خلي اعصابك مرتاحة و لا تشغلي بالك باي شي و اذا استمرت هذه الحالة مش غلط انك تستشيري طبيب و اخصائي يساعدك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    هذه حالة نفسية بتمري فيها و مش لازم تتركي حالك بدون علاج يعني لازم انك تراجعي طبيب نفسي في اسرع وقت و تجدي الحل و العلاج لحالتك لان السكوت بيفاقم المشكلة و بيكبرها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟