أصبت فجأة بمرض اضطراب الأنية وشفيت ولكن

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم. انا امراه ابلغ من العمر 38سنه متزوجه صار لي 14سنه ولا يوجد عندي عيال عندما كان عمري 18سنه أصبت فجأه بمرض اضطراب الانيه ووقتها لم أكون اعرف شيء عن هذا مرض وكان مرض بسبب الخوف حيث اني كنت أعاني من ضعف النظر وكنت اخاف من عدم قدرتي على الرؤويه وقت الامتحان وكنت احس حينها اني بعالم اخر وكأني جسد بدون روح وكأني لا اعرف نفسي ولا اهلي واستمريت أعاني من هذا المرض مده طويله وكنت احاول جاهده ان اقنع نفسي اني أعيش بعالم حقيقي وعندما تزوجت وكان عمري حينها 25سنه وسافرت مع زوجي. شفيت من هذا مرض والحمدلله بدون علاج ولكني احس بين فتره واُخرى بالحزن وبكاء وأحس اني لست سعيده وأحس اني وحيده وأحيان اشعر بالخوف وشكرا لكم وأسفه على الاطاله

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي من الممكن انك لم تشفي تماما ، راجعي طبيبا نفسيا ليدرس تطور حالتك ، قد تحتاجين لمعالجه او أدويه ، لا تتركي نفسك بدون علاج . حاولي ان تتدربي على تمارين التنفس والاسترخاء ، خففي التوتر، وحاولي ان تغيري من حالتك النفسيه الحزينه بالتأكيد لنفسك انك سعيده وبالتفاؤول بالحياه ، ابتسمي ، اخرجي ، لا تبقي فترات طويله في التامل والحزن ، تفاعلي مع الحياه ، افرحي ، تأملي بغد أفضل ، مارسي الرياضه او هوايه تحبينها فتخرجك من حاله الحزن والاكتئاب.
  • صورة علم United States
    صورة علم United States
    من مجهول
    من الممكن انك لم تشفي تماما ، راجعي طبيبا نفسيا ليدرس تطور حالتك ، قد تحتاجين لمعالجه او أدويه ، لا تتركي نفسك بدون علاج . حاولي ان تتدربي على تمارين التنفس والاسترخاء ، خففي التوتر، وحاولي ان تغيري من حالتك النفسيه الحزينه بالتأكيد لنفسك انك سعيده وبالتفاؤول بالحياه ، ابتسمي ، اخرجي ، لا تبقي فترات طويله في التامل والحزن ، تفاعلي مع الحياه ، افرحي ، تأملي بغد أفضل ، مارسي الرياضه او هوايه تحبينها فتخرجك من حاله الحزن والاكتئاب.
  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    لايوجد علاج دوائية مصنف لاحتلال الانية، ولا انصح به، اصبت بهذا الاضطراب القذر، وشافاني الله منه تماماً، بدون اي ادوية. العلاج هو كانك عايش طبيعي كل ماتجاهلت هذا المرض العين تجاهلك.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    نفس الشي احس اني احيان مش في الواقع
  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    اختي اريد اجابة انا كان معي اكتأب بس شوفيت برياضة والرقص لكن الأن رجعلي بعد صدمة وبمشي كاني مرفوعة عن الأرض هدا هو اختلال الأنية كيغ بتعالج بشرب دواء مغنيزيوم و ب6
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    انا الان فيني اظطراب الانيه ابلغ من العمر ١٤سنه وداماً أقول انا قويه وإنشاء الله سوف اشوفي ولكن كل صباح تزيد حالتي وإذ أتاني النوم تزيد وأصبح لااحس بنفسي وفي المدرسه انا كنت ممتازه ومنذا أصبت في اظطراب الانيه أصبحت لااحس بنفسي واحينان اذكر وإذ ذهبت الي المدرسه انسي اتمني منكم ان تساعدوني
  • صورة علم Occupied Palestine
    صورة علم Occupied Palestine
    من مجهول
    انا اعانني منها وانا لست قويه ولكن مع الله لا يوجد مستحيل.....اقراءي سورة البقرة كل يوم ولا تتركيها وعيشي حياتك لأن الدنيا ماشية
  • صورة علم Tunisia
    صورة علم Tunisia
    من مجهول
    اصبت منذ 4 سنوات بالخوف و القلق الشديد و التفكير باني مريضة او مسحورة و شفيت من نوبات الهلع و اختلال الانية و كثير من الاعراض لكن بقيت عندي اشعر بالدوار و الضغط في راسي عند الخوف و القلق و تستمرو معي يوم كامل ... ارجو ان تساعدوني
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    هذا اختلال الانية ، وعلاجه بالتجاهل ، هو مزعج لكن لا يضر برذن الله .. ويحدث بسبب زيادة القلق أو أي صدمة نفسية
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    المتخلف اللي يقول راجعي طبيب نفسي واستخدمي علاج والله العظيم هدا يبغا يدمرك لانك ماعطيت حل كافي وشافي خليك مع الله انا مجربها يالطيف بس وكلها ان سا الله تكفير ذنوب والحمد الله وعليك بامارين رياضيه تلاقيها بالقوقل اكتبي علاج الانيه يطلعلك حاجه اسمها علاج مجرب هيا تمارين ممتازه استمري عليها ومع قراه القران وان شا الله حتبقي زي الفل والله يشفي كل مريض والله يوفقك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قعدي بينك وبين نفسك وعدي نعم الله عليك ولن تحصيها الن يكفيك هذا ان تبتسمي وتسجدي لله شكرا وفرحا وسعاده لكن انتي اخترتي تكوني تعيسه وعشتي في هذا الدور واتقنتيه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اليوم كنت احضر محاضرة للدكتور ابراهيك الفقي وكان بيقول مافيش طريق للسعاده لانها هي الطريق لانها بتولد من داخلنا احنا اللي نتحكم بحياتنا احنا اللي نتحكم بساعدتناوتعاستنا اذا بداخلنا اردنا نكون سعداء فبنكون سعداء واذا ارنا ان نكون تعساء بنكون شوفي انتي ربنا اكرمك بالشفاء ولم تكريه ولم تشعري بالسعاده لانه خلصك من مرضك اليس هذا جحود
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كل ما تشعري في الضيق اقرأي القرأن و التزمي الاستغفار و الدعاء .. ان القران ربيع القلب راحة للنفوس و تهدأة للقلب العقل .. و رغم هذا انا انصحك بزيارة الطبيب للتأكد انه كل امورك على ما يرام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي اسمعي نصيحة من اخوكي .. يعني انت والحمدلله انك تعالجتي من مرضك و خلص الامر و لكن ما يضر ابدا لو راجعتي الطبيب ممكن يكون لازمك متابعة من الطبيب او جرعات من دواء معين يريحك و يهدي اعصابك .. ممكن تكوني مو بحاجة علاج دوائي اما سلوكيات تساعدك على الراحة .
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ممكن يكون هذا الحزن طبيعي الي يجي للانسان كل فنرة و فترة , و ممكن تعالجيه انك تعطي نفسك فترة راحة من كل شيء و من الناس الي حولك و ترتاحي .. و تسي شيء انت تحبينه و تستمتعي في او تتواجدي مع الاشخاص الي انت تحبينهم و ترتاحي معهم ..
  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    اول شي انتي من كتر الخوف الي عندك كونتي حاسه انك بعيد عن كل الناس الحزن ده عشان انتي حاسه بالوحده انتي حولي تغيري حياتك ترجعي زاي ما كونتي قبل المرض تشوفي ناس جديد وأعرفي أصدقاء جداد حوليكي هتحسي بتغير

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟