مشاكل بحياتي غيرتني !!
انا شابة في مقتبل العمر مرت عليا الكثير مشاكل بحياتي منها اليتم والاهمال ومشاكل الغيرة والحسد من افراد عائلتي الا انني تصديت لها وواصلت مشواري الدراسي وكنت اشعر بالسعاده و اهتم بحالي واحب الحياة ولكن دوام الحال من المحال اصبت بمرض وتخلى عني اصدقاء العمر وخطيبي وحتى افراد عائلتي وجدت حالتي اصارع لحالي الحمد لله شفيت وعوضني الناس باشخاص ملء هالفراغ الا انني صرت عدائية حساسة مكتئبة ومنعزلة لا افكر لا بالزواج ولا بالصداقات ولا شي احب البقاء لوحدي حتى الوان ثيابي تغيرت من الوردي والبنفسي الا الاسود الدي صرت اعشقه بجنون من فضلكم ساعدوني كيف ارجع مثل ما كنت
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا شك بأنك مررت كثيرا بتجارب اليمه تركت عندك احساس بالمرار والحزن والكآبة . غيري من نظرتك الى الدنيا ، أعطها فرصه اخرى ، ابتسمي لها ولا تعانديها ، ساعدي نفسك . استعيني باخصائيه نفسيه مدربه على جلسات الاستماع وافرغي كل ما في قلبك لها فتصل معك الى المشكلة الاساسية وتساعدك على التغلب عليها . لا تتحدثي لنفسك بسلبيه ، غيري من نمط حياتك ، اخرجي في نزهات في الطبيعه ، تعلقي بهوايه ما تخرجك من العزله التي تسجنين نفسك فيها ، مارسي اي نوع من الرياضه ، تواصلي مع الناس ، اهلك ، أصدقاءك سامحي من اساء إليك لترتاحي ولا تفكري فيما جرى لك في الماضي.
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 13-06-2016
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين