عندي خوف شديد من الموت

قضايا نفسية
animate

انا فتاة متزوجه عمري 25 سنه ولدت طفله من 6 اشهر بعد الولاده بشهرين عملت عملية المرارة وبعدها بفترة بدات معي حالها غريبة بدات احس باني حموت ولازمني الاحساس حتى الان وعندما ياتيني الاحساس تاتني معه رجفه وقلبي يخفق بشدة واشعر باختناق وعدم القدرة على التنفس عندي خوف شديد من الموت.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كلنا سنموت ولكن في اجل مكتوب منذ ولدنا فلم التفكير بالموت ، اتركي شؤون الخلق للخالق وعيشي حياتك ولا تفكري ابدا بالموت ، فكري في الحياه ، فكري في المستقبل ، فكري في مستقبل طفلتك الجميلة واحلمي لها ، قد يغدرك الموت وقدلا يأتي قبل خمسين او ستين سنه ؟ هل ستمضي حياتك في انتظاره ؟ لا احد منا يحب الموت ولكن هناك من يتقبل الموضوع ويعلم بانه واقع لا محاله فينساه وهناك من ينغص حياته خوفا منه . اطردي الأفكار السوداء من رأسك فلن تغيري شيئا ، فكري فقط بالحاضر واعملي خيرا واملئي أوقات فراغك بمشاريع تشغلك ولا تتركي نفسك فريسه للوحدة فتاتي الأفكار وتسيطر عليك.
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    هذا هو الوسواس القهري الذي يقتلنا ونحن احياء لا تتعمقي وحاولي اذا راودك التفكير اشغلي نفسك بشي اخر او امسكي يدك وافركيها حتى تتالمي حتى تنسي الفكره اتعلمين لما تخافين لان هذه الفكره ليس لها واقع ولا تسالين نفسك لما فكرتي بهذا التفكير لانه سؤال النفس يزيد من تكرار الفكره واشغلي نفسك بموضوع انتي تحبينه وتذكري ان الموت بيد الله وانك باذن الله لن تموتي بهذا التفكير لان خفقان القلب هو الذي يجعلك لاتنسين هذه الفكره حاولي قدر الامكان ان لا تكوني لوحدك حتى لا تفكري فيه وادعي الله كثيرا لانه ابتلاك وبقدرته ان يبعد عنك هذا الابتلاء ثقي تماما ان الله بيده كل شي
  • animate

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    الدنيا دار فناء و كلنا الى زوال ، عزيزتي ؛انظري للناحيه الايجابيه بالموضوع حيث ان كلما لازمك احساس الموت كنتي اكثر استعدادا له. بالنسبه لي لا اخاف الموت فهو مقدر؛ بل اخاف الموت و انا غير مستعد ، و ربما اذا قمتي بما عليكي من واجبات و مهام غير مكتمله تقاومي هذا الاحساس
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    عزيزتي ان هذه الحاله وارده كثيرا وتسمى نوبه ذعر أو هلع واعراضها دقات قلب سريعه جدا وضيق نفس ودورا وغثيان وشعور بدنو الاجل وهي نوع من القلق وتستمر لدقائق بسيطه وتختفي واطمأني بأنها حاله سليمه لاتموت ولاتجنن وهناك دواء يقلل من تكرارها اما سببها فأنتي شخصيه قلقه وهي لاتحدث من فراغ فهي أحد اولاد القلق النفسي والوسواس وهما صديقيين وفيين لايتركون صاحبهما ابدا فراجعي طبيب نفسي ثقه لكي تتلقي علاج نفسي أو دوائي ولاتخافين ماعليك شي مع التقدير والاحترام
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انتي الان تمري بحالة نفسية صعبة و نتيجتها بانك تشعري بانك سوف تفارقي الحياة فعشان هيك اذهبي لطبيب نفسي و اخبريه عم حالتك كي ترتاحي عنده لان هو الذي سوف يفيدك و يعطيكي الحل
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لماذا تفعلي بنفسك هكذا فالحياة جميلة و تستحق بان تعاش فلماذا تفكري بالموت مقارنتاُ بان الحياة امامك و ابنتك بجانك محتاجة حنانك و عطفك فلا تفعلي بنفسك همذا لان لا احد يقدر ان يساعدك غير نفسك , فاطلعي من جوك و ربي ابنتك لانها بحاجة لكي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الشعور بالموت ياتي عندما يفعل الانسان شيء يخاف ان يعاقب عليه او بسبب بعده عن رب العالمين لذلك يا عزيزتي حاولي ان تتقربي من الله عزوجل لان لا احد يعرف الانسان اكثر من خالقه
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اختي شيء طبيعي ان تشعري هذا الشعور لانك انجبني حديثاُ و بعدها عملتي عملية و لانك دخلتي المستشفى عل التوالي فانتي اصبحتي تخافي من العمليات و بانك سوف تخسري نفسك شيء يوم , لذلك حاولي ان توكني اوعى من هذا التفكير و وكي امرك لرب العباد
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    راجعي طبيبتك و قولي لها بالذي تعانية لان الشيء الذي تشعري به شيء يخوف و سوف يؤثر عليكي و على عيشتك فلا تسكتي على نفسك و راجعي الطببة كي ترتاحي و تكملي حياتك و انتي لا تشعري باي شيء

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟