لست قادرة ان اختلط بالناس
والله مادري بس انا أعاني من مشكله من شهرين ومن عارفه كيف أتخلص منها نفسيتي منعدمه تخليت عن كل اللي احبهم لاني كنت ما ابي احد حولي ابد والحين ندمت بس وقتها كانت نفسيتي تعبانه جدا مادري مو قادره ارجع اختلط مع الناس نص وقتي متضايقه اهتم باتفه شي يضايقني ولا أطلعه من بالي مادري تعبت والله وكذا مرا فكرت وجربت اني انتحر والفكره تروح وتجي من بالي الاكتئاب صار جزء كبير من روتيني.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اذا جاءت افكار الانتحار تعني ان هناك خلل يتطلب استشارة طبيب فلا تهملي نفسك ولكن في نفس الوقت اعملي على نفسك كلنا نتعرض للجروح والحالات الصعبة وقد نبتعد عن الناس لفترة ولكن هذا لا يعني ان نشعر بالذنب او نخاف ان نعود العلاقات. ،،، الرفقة مهمة في حالتك ارجعي علاقاتك بالتدريج ولا تستسلمي للافكار السلبية والحزن وما يؤلمك اخرجي من دائرة الاحزان
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين