اشعر بتعب وفكرت بالانتحار

Question

حابة اسأل اخصائي نفسي انا مريت بظروف كتير صعبة ظلم و اذى نفسي من الاهل و عدم صدق من الحبيب و مرت هذه الفترة الصبعة بس دايما حاسة بتعب و خنقة و فكرت الانتحار موجودة و حاسة رح اموت قريب انا بحاول التزم بالصلاة و رحت عمرة بس حاسة بتعب شديد ملازمني و دائما نفسي ابكي ما بقدر اروح ع دكتور نفسي و مخنوووقة كتير ساعدوني اطلع من هالحالة

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اذا لم نستطع الخروج من الازمة بالطريقة الصحيحة تستمر في تاثيرها علينا وقد تصيبنا باعتلال المزاج كاقل تاثير او ربما اكثر طبعا انت تحتاجي الى من يتعامل مع حالتك بحرفية عالية ومهنية ولكن كونك لا تستطيعي نساعدك ببعض النصاءح عليك المواجهة وعدم الخوف واجهي نفسك بالاسباب وحاولي ان تجدي لها تفسيرات لكي تتجاوزيها عليك بالتقبل بعدها انها امور حصلت وليس لنا القدرة لا عادة الماضي ولكن لنا القدرة للاختيار وكيفية التصرف اشغلي نفسك دوما تعرفي على ناس جدد تعلمي هواية او حرفة جديدة غيري نفسك بالسفر مارسي الرياضة اكثري من الفواكه خصوصا الموز خذي فيتامين ب المركب

من مجهول · Answer

اختي العزيزة انتي بحاجة ملحة لمراجعة طبيب نفسي بدون تردد ومهما كان السبب الذي يمنعك من الذهاب الى طبيب نفسي فعليك ان تجدي طريقا الى ذلك سواء عن طريق صديقة او قريبة او شخص ذو ثقة وانشاء الله ستجدين العلاج وستخرجين من هذه الوضع الى وضع افضل صدقيني فهناك الكثير ممن مرا بحالات مشابهة لحالتك فانت محتاجة الى افراغ ما في نفسك وقلبك والخروج من الضغوطات المتراكمة على قلبك لهذه السنين وقد يكون بعضها واقعيا والبعض اثار لتلك الضغوطات انار الله قلبك بنور الايمان واخرجك من همك ومرضك تشجعي وستجدين بعد مدة من العلاج انسانة اخرى تعي بعنى الحياة الانتحار ليس حلا بل معالجة لمرض وهم بطريقة خاطئة وهو ذنب عظيم

من مجهول · Answer

اهلا وسهلا لاشك ان النفس أحيانا تكون مثقله بالهموم والاوجاع ومايزيد الأمر سوء عدم وجود شخص قريب وحنون يسند الشخص بالمحنه والزمن كفيل بعلاج الجروح والغدر موجود وليس جديد فهو شيمه أهل هذا الزمن حيث لايوجد شخص غالبا الا ونصدم بغدر صديق اوحبيب أو قريب اما وسوسه الانتحار فهو كلام لافائده منه لأن الأنسان يخسر الدنيا والاخره ولايعيد لك شيئ اطلاقا عليك بالاسترخاء وذكر الله فهو نعم السند في الكربات والهدوء وسوف يبدلك الله خيرا من هذا الغادر وهو يقع بشر أعماله اما ظلم الاهل فأمره لله يقول الشاعر وظلم ذوي القربى أشد مظاظه على المرء من وقع الحسام المهند مع كل التقدير والتوفيق

من مجهول · Answer

كلنا نمر بظروف صعبه ومواقف صادمه ونشعر ان الحياة انتهت لكن الانسان القوة ويستمد قوته من الله ما يسمح لأي شي يأثر عليه ولا يوقفه عن تحقيق اهدافه وحلمه لا تكونيين ضعيفه والعمل هو اللي بيخلصك من حالتك قومي اعملي اي شي املأي وقت فراغك حطي هدف واشتغلي عليه بتشوفين شلون حياتك تتغير العمل عبادة وهي افضل العبادات

من مجهول · Answer

شوفي يا اختي ظروفنا النفسية احنا نقدر نسيطر عليها ونتحكم بيها لانها نفسنا تخصنا نحن واذا كنتي متصالحه مع نفسك وعرفتي شنو اهدافك والطريق اللي اخترتيه بتحققلك السعاده لا تسمحين للظروف تتحكم فيك لا تكونيين عبدة للحياةمشي الحياة زي ما انتي تبين وعيشي مثل ما انتي تتخيلي

من مجهول · Answer

ثقي بالله سبحانه وتعالى وان شاء الله بيفرج همهك اني عند ظن عبدي بي

اشعر بتعب وفكرت بالانتحار

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

مقالات ذات صلة

أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه

كيفية التعامل مع مريض الاكتئاب ومساعدة شخص مكتئب

فيديوهات ذات صلة

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات

طريقة عمل آيس كريم بدون سكر

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الخجل: هل أنت خجول؟

اختبار الأبوة المثالية: هل تعتقد أنك أب جيد؟