تارة اغرقهم بحبي و تارة اتمنى ان يختفوا من حياتي ..!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. دكتور انا اعاني من اضطراب كبير في حالاتي النفسيه ... اشعر اني اكره امي واهلي جميعهم احيانا كره غير طبيعي فقط اتمنى ان يختفو من حياتي .. وتارة اخرى اعشقهم بشكل غريب مريب واحاول جذبهم الي والحصول على احضان وقبلات عديده .. هذا يحدث مع اصدقائي (القليييلييين جداا) تارة اغرقهم بحبي واهتمامي وتارة اخرى اتمنى ان يختفو من حياتي واحقد عليهم لأسباب تافهه في تلك الفتره .. تاره احب الجميع واريد ان يحبوني وتاره اشعر بالتقزز لمجرد حديث احدهم معي ...مع اني لست بمراهقه فعمري 19 سنه .. ايضا تأتيني حالات عصبيه غريبه بدون سبب يذكر وأبدأ اخاصم هذا والوم هذا واكره الجميع فقط اتمنى العيش وحيده .. الكل يقول عني انطوائيه و *نفسيه* لكني لا اتحكم بنفسي فقط اكره الجميع وما يؤذيني هي أمي فبعد فقدان والدي لم يبقى لي غيرها لا اريد ان اكون معها هكذا لكني لا اتحكم بنفسي . بصراحه انا غير راضيه عن بيتنا وهذا اكثر سبب .. بيت غريب لا تسوده اي اجواء عائليه .. اضافه الى انه مقرف ودائما متسخ بسبب جدتي الكبيره في السن وخالتي المريضه نفسيا شفاها الله .. امي أيضا لا اعلم لماذا ليست كباقي الأمهات من ناحيه النظافه فهي لا تهتم بنظافه المنزل ولا حتى بنظافه نفسها هداها الله ..دائما رائحه المنزل قذره ودائما مبعثر .. الضيوف يترددون بكثره على بيتنا لزياره جدتي وبيتنا المفتوح مصراعيه لا يحتوي أي خصوصيه .. من الطبيعي ان استيقظ من نومي على صراخ طفل او سواليف عجوز وبحالتي المبعثره من النوم بوجه الضيوف ! دائما الابواب مفتوح نتيجة خالتي التي تخرج وتدخل بسبب مرضها ولا تستقر .. اختي الوحيده تزوجت وبقيت اعاني وحدي ..وايضا اخي الوحيد الغير موظف يرفض ان يخرجنا الا مره كل شهر او شهرين ! اريد ان اعتمر لم ادخل بيت الله الحرام لعمره منذ نعومه اظافري مع ابي رحمه الله ولم اكن بالغه لكنه يرفض بشده.. كأي أنثى اتمنى ان امتلك المكياج والحلي والعطور ولكن بسبب دخلنا الضئيل لا استطيع شراءهم .. رغم ان جدتي وخالتي يستلمون معونه من الدوله ولكن خالي يحتفظ بها لهم بالبنك وجميع مصاريفهم علينا من تقاعد ابي الذي لا يتجاوز ال1000 ريال سعودي .. اشعر اني اكره نفسي ايضا مع كرهي للجميع واعاني من وسواس قهري ونفسيتي متعبه بزياده هذه الفتره ..اريد ان اعتاد واصبر لكن نفسيتي تتعب بزياده بدل ان ترتاح وتصبر على قدر الله ..اعلم ان هناك من هم اسوء مني بكثيييير والحمد لله على كل النعم ... لكنني لا اتحكم بمشاعري وكما تعلمون قلب الانثى رقيق ويتأذى بسهوله.. ماذا افعل بنفسي السيئه هذه ؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا عزيزتي ان نفسك غير سيئة. فلا تشعري بالذنب فالضغوط كثيرة واكبر من عمرك الصغير واحلام الشباب ورغبات الصبايا،،،الظروف حولنا وحولكم ليست سهلة ولذلك انت تعانين من حالة تسمىdysphoria او اعتلال المزاج احيانا سعيدة ونشطة وفرحة واحيانا العكس وانت لست انطواءية بطبعك ولكن ترفضين محيطك الاجتماعي لانه لو تغير فسوف تتغيرين. ،،نقطة مهمة ارجو الانتباه عليها هل تاتيك العصبية والسوداوية او تغير المزاج خلال او قبل الدورة الشهرية لانه الامر قد يكون له علاقة بتغير الهرمونات وهذه حالة شاءعة تعاني منها كثير من الفتيات ولا تربطها بهذه الفترة،، فحاولي ان لاتضغطي على نفسك خلال الدورة وحاولي ان تتفهمي تغير مزاجك خلالها وان تتحملي نفسك،،ليس بمقدورنا دوما ان نغير الظروف الصعبة ولكن نقدر ان نحور وضعنا نعطي مرونة لا فكارنا نتقبل بعض الامور نصلح الجزء الاخر فممكن ان تشاركي بحل بعض المشاكل بدل التذمر مثلا التنظيف او مساعدة الخالة والتقرب منها واعطاءها الخب والحنان لتكون اهدا وكما يقال بدل ان تلعن الظلام اشعل شمعة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين