اتحمس كثيرا لاي عمل اقوم به

أتحمس كثيرا لأي عمل أقوم به وأنجح فيه مهما كان العمل وأشعر بالغرور بعد النجاح والمشكلة أن العمل الذي أقوم به يصحبه حماس زائد لدرجة شد الأعصاب وزيادة نبضات القلب و انفعال وتخيل الذهن أنني في موقف تحدي . فما الحل في ذلك ؟