اشعر بالتعاسه و لست قادره اسعد نفسي !
اشعر بالتعاسه و لست قادره اسعد نفسي ولا الي حولي اهرب من بيت زوجي لاني ماني قادره اسعده ولااحب بيتي ولاتصرفات زوجي ولاهو ولاقادره اتحمله علما انه موسئ فيه جانب زين وجانب سئ اما بيت اهلي الي فيه امي فقط احس باالاكتأب فية امي انسانه غريبه لازم كل شي يمشي بامرها وزي ماتحب اوقات. مروقه واقات معصبه واقات تحقد لدرجة تبين حقدها تضرب تسب اهم شي تجرح ولايهمها الي قدامها مااحب الجلسة معها نهاي لانها موفهمتنا مافي احد بحياتي احبه ودي دايم اشوفه اسمع صوته ماحس بالحرية احس اني مغصوبة على كل شي اسويه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- المدربة ميساء حموري الهروب ليس حلا صديقتي. من الواضح انك مكتءبه كثيرا وتشعرين بالفراغ العاطفي والوحدة ولا تجدي من يسمعك ويفهمك. اهداي وفكري عزيزتي ما هو السبب الرئيسي فعلا في مضايقتك واكتب على ورقه اذا كان الأمر يريحك ولكن انتبهي أن لا يقرأها أحد. ضعي زوجك واكتب حسناته وسيءاته وما أكثر شيء يضايقك به أو لماذا يضايقك ما يفعله؟حللي ما تشعرين به وأسالي نفسك هل فعلا يستحق مني رده الفعل هذه وهل يستحق ما يقوم به كل هذا الغضب والحزن أم أستطيع أن اتعامل مع الموقف بطريقه أخرى. ونفس الشيء مع والدتك.اكتبي وأفرغي ما في قلبك ثم اكتبي ما تمتنين في هذه الحياه وما يسعدك ولو كانت أبسط الأمور كسريرك وطعامك ووجودك وصحتك وأشياء كثيره أخرى واقتربي من الله ولا تيأسي عزيزتي انت بحاجه لمن يسمعك ويخفف عنك فقط، لا تفزعي وتياسي حاولي أن تخرجي نفسك بشتى الوسائل ولا تلقي اللوم على أحد انت المسؤوله عن نفسك وراها وسعادتها فاعملي على ذلك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين