اشعر بالنقص تجاه صديقاتي
انها مجرد فضفضة ، حزني شديد الآن. قصتي كالتالي : لدي صديقات احبهم كثيرا و اعاملهم بطيب نية و بكل نية صافية.. ولكن مشكلتي تكمن ب انني دائما احس بالنقص احس انه تنقصني ثقة بالنفس دائما ما اشعر ب الحزن و الزعل لا ادري اين العيب في شخصيتي .. دائما احس ب انهن يحبون بعضهم و يحبونني ولكني اقل مقدارا عندهم من بعضهم البعض .. مع انني طيبة كثيرا والله ليس لانني اتحدث عن نفسي ولكن هذه هي الحقيقة.. اشعر بنقص في شخصيتي ولا اعلم اين يكمن تحديدا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي ساعطيك بعض المعلومات لتساعدك:من سمات صاحب الشخصية الضعيفة: الهزيمة والاستسلام، الانكسار، الانسحاب والتهرب، التردد، التذبذب، التأثر كثيرا بما يقول الاخرون، الاختباء في ظل الاقوى، عدم القدرة على الدفاع عن النفس، يميل الى الخنوع والى الكذب لتنجية نفسه، ولا يؤثر قول الحق، غالبا ما يكون مستهتر وغير طموح ولا يسعى لتطوير ذاته، بمعنى ذلك امعة، ان احسن الناس احسنا وان اساؤوا اسأنا.وسؤالي لك اي من هذه الصفات موجودة فيك اصلا، وكوني صادقة مع نفسك لان الجواب يهمني لاحقًا.اعط لنفسك نسبة من 10 لكل صفة، 10 ممتاز، بناء عليه تقرري ان تنعتي نفسك بشخصية ضعيفة ام لا؟؟ربما من الاصل انت شخصيتك ليست ضعيفة، ولكنك مؤدبة وهادئة وهنا نذهب لموضوع اخر وهو السلوك والتعامل.لا تقنعي نفسك بافكار وهمية ويصدقها عقلك ويبدأ العمل على اساسها بانك ضعيفة وشخصيتك ضعيفة، .. لا يا ابنتي ضعي الامور في نصابها لننتقل للخطوة التاليةيجب ان تعملي على تقوية ذاتك من الداخل وفرض حضورك بين صديقاتك، ارفعي صوتك عندما تتحدثين، عبري عن رأيك، ارفضي ان لم يعجبك الموقف، عبري عن مشاعرك، عاتبي، اطلبي وبادري انت بطلب المساعدة منهن، قولي انك بحاجة لوجودهن معك.ولا تشعري انك ضحية ولا تلعبي دور الضحية.حددي خطوطك الحمراء من الان مع نفسك ولا تسمحي لتفكيرك بالتجاوز عنها، لانك قوية وبطلة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 20-07-2016
-
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الصداقة
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة الصداقة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين