زوجي يتجاهلني ويهمشني

كيف اتصرف مع زوج يتجاهلني ويهمشني وليس له اي دور في حياتي اريد ان اتجنب الغضب الذي بداخلي واراعي ابنائي حيث يعيش مع زوجته الاخرى التي لايريد الا ان تكون هي الموجودة في كل حالاته ان مرض او اراد سفرا او زيارات لا يحبذ اخذ غيرها مع العلم انه يراني مخطئة فهو يريد ان اهتم واسأل وان فعلت لااجد الا مجرد خدمات واخذ بلا عطاء معنوي ولا حسي