هل هذا خطر على صحتها ؟

جمال المرأة
هل هذا خطر على صحتها ؟

صديقتي أصبحت مهووسة رياضة ورجيم...من فترة، لاحظت أن جسمها أصبح هزيل ونحيف... أنا قلقة عليها لأنها لا تأكل إلا السلطة والبروتين. هل هذا خطر على صحتها؟ وكيف استطيع أن أساعدها؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة زين حكيم من الجميل أنك تقلقين عن صديقتك. من المهم أن تشرحي لها أهمية الأكل مع الرياضة. السلطة والبروتين لا يكفيان مع.. خصوصاً إن كانت تلعب بشكل قوي ومستمر. عليها بإدخال النشويات. إن كانت مهتمه في أن تقوى وتبني العضل، من المهم جداً أن تأكل بما يعادل ١٧٠٠ سعر حرارية يومياً.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب عليك ان تنصحيها و ان تقولي لها ان ما تفعله خطر على صحتها فأنها تحتاج الكثير من العناصر الآخرى بجسمها
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بالتأكيد انه خطر على صحتها و من الممكن انها سوف تسبب على نفسها الأمراض
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اذا هي مهوسه بالجيم و الدايت عليك ان تنصحيها ان تذهب الى طبيب تغذيه يكت لها ما هو صحي لها و لحالتها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم. يجب عليك ان تساعديها و ان تقولي لها ما تفعله هي بنفسها غلط و غير صحي أبدا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فهميمها انها تقرأ على الانترنت عن الحميات المفيدة لجسمها بناء على العمر و الوزن و الطول ..اي شيء اذا زاد عن حده بينقلب للضد يعني هي ممكن تخسر صحتها وتنزل نسبة الفيتامانت بجسمها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بالطبع هذا خطر على صحتها لانها لازم تنوع في اكلها و تستفيد من كل انواع الطعام يعني بامكانها تاكل كل شيء بحصص قليلة وتمارس الرياضة كل يوم بحيث انها تحافظ على رشاقة جسمها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بالطبع لازم كل شيء باعتدال و توازن يعني جسم الانسان بحاجة الى بروتين و كربوهيدات و الياف و كل انواع الفيتامنيات يعني بما انها مهووسة بالجمال و العناية بالجسم تلجأ لخبير تغذية يضع لها نظام مفيد و صحي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟