أدخن وخايفه من اهلي .. كيف اتركه؟

تطوير الذات
animate

انا ادرس بالجامعه وباخر سنه ومن لما دخلت الجامعه تعرفت على قروب بنات واكتشفت بعدين انهم يدخنون ومع الوقت جربتها وصرت ادخن معهم وصرت ادخن بشكل يومي معهم .قبل الجامعه مافكرت ادخن حتى اهلي واخواني وابوي محد يدخن والدخان يعتبر من المحرمات في بيتنا فانا ادخن بالخش والدس ومع صديقاتي ولو يحسون اهلي او يدون بتصير مصيبه واهلي مدري وش بيسون فيني .. الحين ابي اترك الدخان لاني بتخرج خلاص ومابيكون عندي مكان ادخن فيه وبنفس الوقت خلاص معاد ابي من كثر ماانا خايفه.بس شلون اوقفه؟ ايش اسرع شيء ممكن استخدمه عشان اوقفه وبنفس الوقت اهلي مايعرفون ولايحسون عليٌ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اسرع شيء ولا غيرة الارادة والقرار والتصميم مرة واحدة وليس بالتدريج ارمي كل السجائر التي في حوزتك واكدي لنفسك عدة مرات انك خلاص تركتيها وكرري المساوئ يوميا ولمدة اسبوعين وانك تكرهينها وانها كلها اضرار وستجدي انك كرهتيها وتركتيها
  • صورة علم Morocco
    صورة علم Morocco
    من مجهول
    أختي يقول مثال أسألي المجرب لا تسألي الدكثور. صعب أنك تشيليه باس باكلام أنا كمان كنت زايك ماعليك غير كل يوم تلفي أوراق نعناع في وارقة ودخني المداة 3 أيام كل ماتحسي أنك تبي دخان سوي هي المسألة وبعد 3 أيام تبقي تاخدي شاي بنعناع راح تصير تحبي الشاي بنعناع ودعيلي أختي
  • animate

  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    خلي في علكة في ثمك طوول اليوم ! و لا تشمي ريحة الدخان و تخلي من السجائر الي معك . و خلي عزيمتك قوية . و لا تقربي اصدقاء السوء
  • صورة علم Jordan
    صورة علم Jordan
    من مجهول
    أهم شي انه انت تريدين الاقلاع عنه .. اهم شي انك تتجنبي اصدقائك الي تدخنين معهم لأنك بالصل ما بدخني و هم الي عودوكي عليه .. اصرارك و تجنبك لاضدقاء السوء هي الطريقة لانك بعد كذا ما تشوفين و لا تشمين الدخان .
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    حافظى على صحتك واتركى التدخين قبل ان تفكرى بالخوف من اهلك
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    احترمى انوثتك وبطلى التدخين
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    صديقات السوء هم سبب المصايب ابتعدى عنهم فورا وسوف تتركى التدخين لانهم هم سبب بلائك
  • صورة علم State of Palestine
    صورة علم State of Palestine
    من مجهول
    اختى الكريمة لا تتخلى عن انوثتك بعادة التدخين وابتعدى عن رفاق السوء حتى تتخلصى من هذه العادة السيئة

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟