افقد الثقة بنفسي
اعاني من فقد الثقه بالنفس سواء بشكلي او بتصرفاتي وايضا انا اكون قويه جدا بالخارج اما بداخلي فاكون اتماسك لعدم البكاء حتى اذا خرجت من مشكله ما وانا منتصره ابكي من التوتر واحيانا اضطر للكذب ولاكن اكبر مشكله لدي هي عدم الثقه بنفسي فهي تجعلني لا استطيع التميز بين من يحبني او لا فانا دائمه الشك جدا ولا استطيع التعبير عن مشاعري حتى اني فقدت الشخص الذي احبه بسبب برود مشاعري كما قال هو لي وهذا افقدني الثقه بنفسي اكثر من قبل هو لم يكن الشخص الجيد جدا ولاكن مبدأ الخساره دمرني لانها ليست المره الاولى التي يقال لي فيها اني بارده المشاعر قال لي هذا زملائي حتى بالعمل وهم بنات انا اشعر جدا واعتبر شخص حساس ولاكن لا استطيع البوح ارجو المساعده والقول لي هل هذا يعتبر مرض نفسي وعلي استشاره طبيب ام ماذا افعل !!!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هناك برامج لتطوير الشخصية وتنمية الذات وتغيير السلوك اعتقد انك في امس الجاجة لها وانت قادرة عليها لملا الفجوات في شخصك اضافة بعض المرح تقليل بعض الجد واستعمال العواطف احيانا بدل المنطق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين