اصبحت محاصراً بالافكار
السلام عليكماعاني من حاله نفسيه سيئه جداً عزلتني عن العالم و اضاعت مني الفرحه بأي شئ بدأت الحكايه بسبب موقف حدث معي في مكان عملي و مر الامر عادياً لكن بعد اسبوع طرأ في عقلي فكره انه من الممكن ان يتسبب هذا الموقف اذا عرفه احد في مشاكل لي و لاسرتي و منذ ذلك و لمده عشره شهور اعاني من الخوف و القلق الدائمو كان ذلك سبيلي لاتخاذ مسار الالتزام و التدين التام و تغيرت حياتي تماماً و انقلبت رأساً علي عقبو فرحت بهذه النتيجه جداً لكن بقي القلق و التوتر ملازمين ليحتي جاء يوم تخلصت فيه من قلقي لهذا الموضوع لكن مر يومان و طرأ في عقلي فكره سخيفه انني فعلت شيئاً و انا لم افعله و ظللت اقنع نفسي بالدلائل و البراهين انني لم افعلها و اخذت قراراً بعدم التفكير بها و فعلا تخلصت من الفكره و سرعان ما حلت محلها فكره اخرى و هكذا الي ان وصلت اني اصبحت محاصراً بتلك الافكار ليلاً نهاراً لا استطيع التخلص منهمو تحولت حياتي الي جحيم هذا بالاضافه الي انني لاحظت علي نفسي تفقد الاشياء و التأكد منها مراراً و تكراراً بالقياس علي غلق الابواب و قراءه ورقه او عد نقود او تفقد المحفظه دائماً و امور مثل ذلكرجاءاً كيف اتخلص من هذه الافكار التي تسبب لي خوفاً لا ينتهيو شكراً جزيلاً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تعاني من الوسواس القهري وبرجة شديدة ادت الى اعاقة حياتك والغت شعورك بالفرح،،وهذا المرض وراثي ويجري في العواءل عليك بطلب المعالجة سريعا وانت تحتاج الى دواء والى معالجة نفسية وتدريب وتعريف ،،لانها ستؤثر اكثر واكثر في حياتك وقد تصيبك بالكابة والسبب نقص بعض المواد الكيمياوية في الدماغ ولذلك يجب تعويضها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين